内观、坐禅、静坐、冥想、忏悔等有什么区别吗？
本帖最后由 yhx0719 于 12-12-22 21:27 编辑内观、坐禅、静坐、冥想、忏悔等有什么区别吗？我现在还不理解，请朋友们指点！ 还有一个办法是服药 前四个是"西红柿”的不同叫法，在不同地方有产地和种类上的差异，后一个是"生梨"。
十字路口 发表于 12-12-22 22:03 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
{QQ28} 内观，坐禅，静坐应当是相似的。
冥想好像是瑜伽的一种放松身心的方式。
忏悔可能在所有宗教中都有，让你更好的认识自己的不足，改过自新。
不管哪种方式，它们的目的只有一个，让你的心灵更加的宁静，祥和，慈悲，豁达。
这可能也是所有宗教所追求的目标吧。
就佛教来说，不管你修习南传，汉传，藏传，也不论是哪个宗派，如果在心态上没有改观，在心灵上没有升华，就没有得到佛法的利益。快乐平常心 发表于 12-12-23 18:47 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
快乐平常心 的回答基本到位。
稍微补充一下前三个：
静坐 顾名思义，就是安静地坐着，是三个里面最广的概念。静坐 着可以观呼吸、意守丹田、念佛、念咒、或什么都不念……总之是修定修清净心。
内观 就是观照自己的内心，是 静坐 中相对较高的法门或境界。
以上两个修行的概念都不是佛教中特有的，佛教之外的修行人也用。
坐禅 就是特指佛教禅宗中 静坐修禅定 了，如通过“参话头”等方式。
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