终于不得不面对。。。。。。
本帖最后由 天空好美 于 16-10-14 16:44 编辑.............................
不要太在乎名利,到头来不过是黄土一堆。{QQ13} {QQ79}赞一个!“但我这周坚持上班了”
这是最值得肯定的成绩。 说了就说了,接受自己,说了不一定是坏事。说了或许自己压力倒小一点 08年我也对单位里说过,人家是认为我大龄剩女想法多,这种毛病经常被人认为是想多了 2001年,老是请假去看病,后来住院,领导周围同事早就知道了。我在国企,领导也不错,也一直被“保护”着。这个时候,还是能看淡一点就好。 我也想和领导说,但还是会担心不会被理解。 抑郁症大部分人还是不理解的...甚至将抑郁症等同于精神分裂症狭义精神病脑子有问题...俺病后将实情告知老板想让减减压...不料说俺装病...后来看俺状态确实下滑...非但不减压并且意思是你利用价值没了直接间接打压排挤... 我也比较幸运,在国企,毫无压力,领导同事基本都知道,大家都很友好,关键还是自己无欲无求,要说业绩什么的,不边缘化是不可能的。 昨天说了,昨天晚上竟然一夜未睡着觉,也许是敏感,心里很不是滋味,是好是坏谁知道啊。一夜未睡,今天也来上班了 我这些日子很懈怠,昏昏沉沉,结果被领导给看出来了,把我又教育一通,大概意思就是在其位,不谋其政,不求上进等等,还鼓励我,让我长点心眼,弄得在科里说话都没地位,也不钻研业务,也不练习写文,那以后别人都上去了被人踩可别后悔,说的很实在,让谁听了都觉得有道理,但我借口自己脑子慢,办事效率低,点头应付。人往上走,水往下流,是应该去争取更高的职位,但我真的是一肚子苦水没处倒,我知道自己的水平,可有些时候所处位置不允许你偷懒,还是得硬着头皮上,效率低没关系,多付出吧,人家半天活,我用三天总可以了吧,质量咱也不要求,但不能停止脚步,最主要的是抑郁别复发就好,我不会告诉同事我的病情,但我会很没脸没皮的混日子,又在机关,应该不会有大碍,我不主动辞,最后让领导决定呗!你掌握不了命运,就服从命运的安排! 抑郁能让人对外界的感觉和感受出很大的问题,太影响生活了,做事慢,脑子不能思考,不知道什么时候能是个头,一个人呆着还好点,与人接触就难受 一个人待着也不好受。我就是越待越抑郁。 但不管怎么说,归根结底,自己的健康是重要的。一切要为了这个目标。
抑郁是一种病,合理正确治疗是关键,是正常生活、工作的前提。我想,如果我现在状态非常差,情绪低落,自卑,敏感,反应慢,现在年底那么忙,那会很糟糕的。持续合理治疗达到稳定很关键。
还有,如果真的我们工作中遇到挫折,也不要过于担心,天要下雨娘要嫁人,随他去吧。不管怎样说,我要的是健康,为了健康,我想怎么样就怎么样,只要我过的舒心。 冬天的气候,对情绪确实有影响