茫然深夜
心里很烦.讲不 出 什么理由.就是烦.好象有很多话闷在心里,说说 翻来覆去就 是 这么几句 话,讲道理是那么的苍白对于 现在的 我来说.我迫切希望自己的情绪能够得到改善.又懒的 去 做.是心里对自己一点 绝望.很矛盾.这样下去的话 只能状态一天比一天差.我已经没有退路了.我 只有破釜沉舟<对于我 现在的的心理状况而言,没有 必要的 顾虑太 多,明明知道这样不 好,好是依然这样>去 冒险,这才是我 现在 唯一的解救方法,这样 等于 给自己 机会去 体验更多的感受,突破自己 去发现更广阔的天地.一个 晚上没有睡觉,现在人 也有点 困.心情很郁闷,不 知道我 天亮了 又该何去何从,我害怕.但我看见天渐渐亮起来,新的太阳升起来.新的 一天就这样来了,茫然无所事事中就不知不觉的 又走了.这就 是我的生活.我的 生命,这样没有 任何意义活着.为什么.如果生命就这样结束.我 不 甘心,就这样 死撑着.客观上只是在 拖... 你现在很迷茫,很乱的,。首先,要正常睡觉。睡不着也要正常做息。
其次,不要太着急,有时条件不允许的情况下,事情拖一拖也不见的有多不好。
比如,你现在心情不好,在这种情况下,不要处理有些事情。
祝好 我其实心里是 很急迫的,但是 想不出什么办法,知道 急急也 没有用,我 现在 几乎什么事都 没有 做.就 是跑来跑 去的玩,这样 下去我真的 不敢去想象 我的明天会是 什么样,好象 是自己的 事不 关自己的 事.我现在认为 我其他的想法 都很虚幻的 ,真实的只有明显的改变,再改变. 我其实心里是 很急迫的,但是 想不出什么办法,知道 急急也 没有用,我 现在 几乎什么事都 没有 做.就 是跑来跑 去的玩,这样 下去我真的 不敢去想象 我的明天会是 什么样,好象 是自己的 事不 关自己的 事.我现在认为 我其他的想法 都很虚幻的 ,真实的只有明显的改变,再改变.
边缘人,你不要想太多,现在的问题就是你想太多了,有焦虑成分。我们重要的是,“做起来”,努力地去做,克服疾病带给我们的体力和精力的消耗。努力让生活规律,不着急,一步步恢复功能。去做,应该做的事情。这是必须的。 如果还不行,就看医生去
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