该吃饭就吃饭,该睡觉就睡觉,该干什么就干什么,心情不好可以来论坛发发帖子,倾诉一下,调整一下心情,没必要思考这么多,每个人都有心情不好担忧焦虑的时候,关键是要看我们怎么去面对,{QQ0} 我很恐惧抑郁症,总是不开心,害怕自杀什么的,我整天的百度研究抑郁症什么的。
心理总是焦虑什么的,大脑胡想连篇什么的。总是控制不住去担心抑郁症
1002089266 发表于 12-12-10 10:01 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif你这是标准的焦虑症,建议看医生,系统的吃药治疗。 健康担忧类焦虑症。心理调节就可以好吧
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