这两天在学习的压力下,更加痛苦,怎么也无法投入,大脑紧绷,就像3年前因为余光强迫引发左脑麻痹一样,完全没法投入学习。
离高考还有175天了,时间真的不多了,其他人都拼命学习,心无旁骛,进步迅速,自己却仍然这样。
我以前发的帖中所说到的各个问题都持续困扰着我,我真的深刻体会到了自己性格的严重欠缺。桌子啊桌子,我真的受够了,左右的倾斜让人痛苦,再在其他很多问题影响下不断加重。
对自己的高要求(自己完全是有能力的啊!如果能投入的学习,学习质量和效率真的会很高,而现在却只能浪费时间,看着别人一步步从我身上踩过)。。学习本身就有很大压力,每天学习量这么大,知识点那么多,再加之自己有要求怎么样怎么样。。记忆完全受影响,有价值对记忆效果的关注,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
顺其自然要不去管它,什么都不管,只管去行动,怎么也做不到。。也许是痛苦的太长了,我真的太排斥他了。但不排斥又怎么可能。 刚才无意间翻到了深圳书生的内容生有感触,我觉得他说的真的很有道理。
我便马上将其精华内容复制黏贴到我的word上去,打算打印下来,慢慢看,结果问题开始出现了,和往常遇到对我重要的事情一样,过于在乎下,问题就出现了。
在复制过程中我生怕会少复制掉一小段,于是复制的时候胆战心惊。
因为它的精华内容在很多网上有,我甚至关注其日期来,想也许日期后一点的也许内容会更好,还自己核对内容。
复制到word上去后,又对页面的安排开始深思熟虑,每一段的首行缩进,大标题是否要靠前,,,,,,,怕安排的不好以后看是难受,其实这个问题困扰了我很久,最后总是以不断调整来满足那个点告终。(其实这个问题和我对周围物品的摆放、写日记纸张的干净程度,,,,,,,一模一样)
然后好不容易在word上把内容弄好后,便需要去打印,又怕打印不好,比如印刷不清晰啊,纸张皱着啊,纸张不干净等等。
总之归结下来就是自己对这件事看得太重,对之太在乎,认为他很重要。怕外界条件会影响到自己,怕自己不能好好利用。加之自己在往常的痛苦过程中的一再满足心瘾,让之不断加重。
其实我觉得自己的大多数问题也许就是因为这个。
顺其自然中强调什么都不要管,带着正装去做事,我觉得这真的很难做到,比如说一旦复印下来纸张印刷不好,上面皱着很厉害,自然我会难受万分。但打印下来的东西很重要,他可是能帮我走出这篇困境的石块啊你让我一边看这么重要的东西,一边带着干扰,极大的干扰,这真的,,,,, 我觉得你还是去医院看看,让医生给你开点药吃吧,我觉得的吃药真的很重要,我强迫症七年了,药就没断过,现在可以正常的工作生活,我不管药是不是有副作用,只要我们能够开心正常的生活就够了! 看到你我就想起了自己当年强迫症刚发病的情形,当时我是上高二,我现在都不知道我为什么会生病,感觉病就这么突然降临了,当时真的很痛苦,我无法学习,严重失眠,厌食,一个星期瘦了十斤,折磨死了,我能明白你的痛苦,你想学习但真的学不下去,着急的很,我当时也这样,我整天哭,哎,我觉得你还是去医院看看吧,别耽误了治疗,我认为吃一片药比做10次心理咨询要舒服得多。
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