发现平凡的美
本帖最后由 lemonk 于 12-11-23 14:46 编辑生活，本来就是平凡的，普通的。不要说普通人每天都是忙忙碌碌，看起来也是碌碌无为。就是大富大贵之人，在外面是何等的风光无限、呼风唤雨，回到家里还不也是一日三餐、柴米油盐。
我们的痛苦，更多的来自于我们的假象和预期设想。假象自己一定要有所作为，假象自己一定要出人头地，假象自己一定要光宗耀祖。好像书读的不够好，钱赚的不够多，就不能堂堂正正的享受生活。其实，生活哪里需要背负这么多的“必须”，能把每一天的小日子过好过充实，有切合实际的目标，有努力前进的方向，有家人关爱，有朋友分享，有个好身体可以体会生活的酸甜苦辣，不就是生活中的大美么？
如果是病中的朋友，看到一碗面，就可能会想到为什么不是鱼翅炒面，这是因为自己能力低、赚钱少，所以买不起鱼翅来配着面一起吃。（话说我病时也这么想来着）可是如果病好了，我们就会觉得，管它面配什么呢，有个好胃口，能和聊得来的朋友一起吃口面、嚼口蒜，再喝口啤酒，就是很爽的事情啦。心里是何等的满足与开心。
如果在病中，在外面社交恐惧也就罢了，回到家里也不得心安。看到家里的房子，就会想到为什么房子这么小，家具这么多年也无法更换新的，各种各样的不如意、不满足齐齐涌上心头。可是如果康复了，我们就会觉得“寒窑虽破能避风雨”。再说，这窝窝再小，也是自己辛辛苦苦贷款供出来的，怎么也比没地方住要好吧？顿时各种自我肯定又涌上心头。
其实我也不指望朋友们在看到这篇文章后能有多大的改善。毕竟我也不是专业心理医生，而且抑郁这个东西是个多年累积爆发的病，不是一句两句话就能开导的了的。只是希望大家在吃药或者其他方法控制住了之后，看问题的时候多看看乐观的方面，对自己多些鼓励和肯定，小小的肯定多了，可以树立自己的自信心，也对身体、对生活都有诸多好处。
生活中其实没有那么多的倒霉事，当然也不像童话中描述的那么一切称心，我们带着宽容的心去体会生活中的平凡美，去认识自己的不足，坦然接受自己的缺点。不用那么争强好胜，也不是说一定要有多大面积房子、多少金额存款才配的上辛福生活的口号。宽容自己、接受现实、为所当为。自己给自己一个好的心灵港湾。好心情------好身体------好生活。
谢谢大家花费宝贵时间看这篇小文。
祝福还在挣扎的朋友早日好起来，已经好起来的朋友不再复发。
美文。谢谢~ 写的好 知足常乐{QQ0} 很奇怪，你越是想要不凡，你越平凡，你越是要求平凡，你越是不凡。 加油，加油，大家一起加油 能否将它置顶? 6# wardragon207
嗯嗯。
其实有成就是体力、脑力、心情的多方面统一，只有好的愿望而忽略健康，最终还是会栽在健康红灯上的。 8# 强魄
你也太给力了吧？吼吼：） 本帖最后由 yhx0719 于 12-11-27 17:34 编辑
1# lemonk
"我们的痛苦，更多的来自于我们的假象和预期设想。假象自己一定要有所作为，假象自己一定要出人头地，假象自己一定要光宗耀祖。好像书读的不够好，钱赚的不够多，就不能堂堂正正的享受生活。"
很对，抑郁的人都对自己有不切实际的苛求！我们需要宽容心，不仅对别人、世界，也对自己都要宽容。11天陪妈妈看病，让我认识到：“内心有多宽容（对别人、自己），生活就有多幸福！” 很奇怪，你越是想要不凡，你越平凡，你越是要求平凡，你越是不凡。
wardragon207 发表于 12-11-26 15:31 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
一点都不奇怪，“道在平常日用间。真正的道，真正的真理，绝对是平常的。我们抑郁的人极度追求不平凡，所以最终偏离了生活的轨道即真理
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