NUX 发表于 12-11-20 23:24:39

心灵的空虚，无人能懂

不知不觉抑郁症发作已经两年多了，一直没有得到好转，总的来说，就是在病发的那一刻起，就没有得到任何人，包括身边的人的安慰和支持，感觉世界更加暗淡无光，请问在这里，有哪位好心人能够给我点支持鼓励和安慰呢？很希望有那么一个人在我这难关里扶我一把。

SHANDANHUA 发表于 12-11-26 19:54:18

想办法自己找解脱吧，比如调药、休息、找自己喜欢的事情做等等，不要把希望寄托在别人身上，如果失望了，那会很难过的。

Maise 发表于 12-11-30 09:52:29

你可以在这里说你想说的话。

深海 发表于 12-12-8 17:55:44

1# NUX

NUX:

    你好！你此时的感受我们应该都经历过，当年我还发过类似的帖子向大家求助呢。

    ＮＵＸ，看病为先，自我心理调整为重，找到宣泄自己抑郁情绪的途径，对自己一定要有信心，这种情况不是一时半会儿就能改观的，所以允许自己有低迷的时期。多来跟我们说说话，轻松是最好最直接的方法哦、、、

http://www.sunofus.org/home/attachment/201003/27/6546_1269672106WMOI.gif

燕子111 发表于 12-12-17 21:53:47

服药是必须的，要相信科学。然后多读读关于心理学方面的书，写写日记。多出去走走。比如报个旅游团出去旅游，运动。等等。要相信自己，你一定能走出来的。

燕子111 发表于 12-12-17 21:54:13

服药是必须的，要相信科学。然后多读读关于心理学方面的书，写写日记。多出去走走。比如报个旅游团出去旅游，运动。等等。要相信自己，你一定能走出来的。

燕子111 发表于 12-12-17 21:54:30

服药是必须的，要相信科学。然后多读读关于心理学方面的书，写写日记。多出去走走。比如报个旅游团出去旅游，运动。等等。要相信自己，你一定能走出来的。

燕子111 发表于 12-12-17 21:55:20

不好意思，发重了。
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