周杰伦的爸爸 发表于 12-10-10 14:04:54

求好人帮忙

本帖最后由 周杰伦的爸爸 于 12-10-14 06:38 编辑

我的症状是精力不济，没精神，脑袋一片空白。多梦，恐惧感，脑力体力下降，出门也会莫名其妙害怕。
这些症状都是持续性的，不间断的，已经9个月了。花了1万多，没有检查出毛病。目前工作辞了，在家休养。我实在没有勇气去上班，主要是头太难受了。
有一样的朋友，或者有大师吗？恳求指点帮忙！

听风看风 发表于 12-10-10 16:17:26

坚持服药！

春光灿烂 发表于 12-10-10 17:39:35

好人不如好医生{QQ18}

一宁 发表于 12-10-10 18:06:41

身心相互影响，这个情况需要修心和养生结合调理，促进身心的良性循环。
累了休息下，但是不宜休息过长，毕竟心理还是根本。
平时多静心，有利于恢复精气神，适当的运动，有利于缓解焦虑。
心态上不要去认同自己的消极思维，尽量为所当为的生活，其实是我们焦虑恐慌的心扩大了影响。

pxlpxl 发表于 12-10-10 23:19:41

你的症状我都有过,只是一时的,症状会过去的,我觉得你还是得吃药,放松来没事的.

周杰伦的爸爸 发表于 12-10-12 08:21:37

2# 听风看风

赛乐特吃了困一整天，更难受，不敢吃呀。

周杰伦的爸爸 发表于 12-10-12 08:22:22

4# 一宁

谢谢版主良言！祝福。

周杰伦的爸爸 发表于 12-10-12 08:22:43

5# pxlpxl

你的是持续性的吗？多久好的？怎么好的啊？

智空 发表于 12-10-12 08:26:13

1# 周杰伦的爸爸
【公益讲座录音】修习中国传统文化对抑郁的帮助【智空分享】
视频地址：（时间：2012-10-09 周二晚上8：00）
http://video.sina.com.cn/v/b/87536535-2311625187.html
我的第一次，不会讲，请多包涵
、
我的主要目的是想通过的自己的一点体会让大家能看到希望、生起信心。
特别推荐大家多去看胡小林老师的视频，胡小林老师幽默生动地讲述他自己学习《弟子规》的故事非常精彩 我特意花了几天的时间看了他的大量讲座视频后选择了信息量最集中的一部，推荐信心不足的初学者从这一部开始看起：
http://www.fxsp.org/player/29-0-11.html
这段刚好从他焦虑失眠想死讲起、然后是自己的经历、如何转变的、并带动公司员工学习落实，帮助了很多人……从此远离痛苦，健康快乐地生活。
如果觉得真不错，请推荐给需要帮助的人，弘扬传统文化，功德无量！http://www.sunofus.org/bbs/images/smilies/qq/81.gif
有什么疑问可以我我交流
QQ：547526188
传统文化共修QQ群:8955278

原帖：http://www.sunofus.org/bbs/thread-90549-1-1.html

智空 发表于 12-10-12 08:29:33

胡小林老师和我当初都比你严重多了
加油{QQ85}

周杰伦的爸爸 发表于 12-10-12 08:40:17

10# 智空

智空兄！我是持续性难受9个月啊，在家休养简直废人一个，啥事不想干，也干不了，头昏昏沉沉，感觉马上要挂一样。恳请您指点和帮忙！！！一定要帮帮我！跪谢！

yzplq 发表于 12-10-12 12:47:44

查激素了没有，会不会是甲减什么的？

如果真的没有任何器质性问题，那就要考虑精神心理问题了。医生最专业啊，找正规大医院的医生看吧。听说中医有时也挺有奇效的。

智空 发表于 12-10-12 16:10:13

听了我的故事了吗？死都死过 11# 周杰伦的爸爸

listentojj 发表于 12-11-19 02:50:30

找点力所能及的事干干，扫地抹桌洗完，多关心帮助他人~祝福你{QQ0}

sanhe815 发表于 12-11-19 16:05:37

楼主，你的症状我也都有过，坚持吃药，系统的治疗。
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