要对自己的生活负责
本帖最后由 彼岸的阳光 于 12-10-1 10:26 编辑要对自己的生活负责
现在才懂得无论生活过的或苦或甜，都只能自己尝,就是父母,朋友也只能安慰,所以纵使心理有千千结,有无数个坎都要自己想方设法解开和超越....只有对生活抱有对自己负责的态度,才能破釜沉舟,重获新生....虽然这种新生要经历很多失败和挫折,痛苦和彷徨.......但每每对生活了解多一分,被困惑羁绊就少一分,长此以往正量积累,必能对生活体察入微且获得应有的技能,从而不知不觉中走出抑郁的沼泽.....
岁月易逝，容颜易老，然而心不能老，纵使身处疾病或困苦中，都要抱有一丝希望，纵使山穷水尽，前方无路，都不要轻易放弃自己的生命，唯有如此，才能在逆境中保全自己，唯有如此，才有韬光养晦逐渐壮大可能。。。。
在这个物欲横流鲜少关注精神健康，缺乏人文关怀的社会，很多人只有向前冲的蛮劲，却没有退一步豁然开朗的气度和胸怀。。。。。。很佩服毛泽东同志的农村包围城市的战略，其内容 ：中国革命首先在敌人统治力量比较薄弱的农村，建立人民军队，建立革命根据地，把武装斗争、土地革命、建立政权结合起来，使之建成支持长期革命战争的战略基地。依托积累的力量，逐步造成农村包围城市的战略态势，最后夺取全国胜利。一代伟人看待敌强我弱，随时面临被歼灭的危险尚有如此淡定的信心和气度，能有足够的智慧从失败的废墟中预见星星之火可以燎原的威力。。。。。这转危为机的淡定和谋略实在让人佩服。
从现在看来，做人何尝也不是如此，没人能保证一生都能意气风发，扶摇直上，人生总有潮起潮落的时候，若是遇到阻挠困苦，前方无路，但可无妨向其他方向走，在此期间要努力找出自己的弱点，针对弱点制定完善方针，逐步实现，待实力增强，再重新接受挑战，实现理想。。。。。 谁不负责也躲不过去呀。 本帖最后由 彼岸的阳光 于 12-10-3 18:07 编辑
楼上是想说 谁负责也躲不过 吧。。。
我患这个病已经14年了，很多东西不到自己不努力争取。。。。。包括康复，更好的职业，以及与之息息相关的爱情。。。。。。我不敢说摆脱抑郁症靠对自己负责的态度就能行得通（我感觉找对方法才是王道），但我看过好几个真正走出来的人，他们都是被抑郁症折磨的不行，周围的环境不断恶化，家人和朋友无法理解 ，在他们无法再忍受的情况下靠自己走出来了。。。。。比较肯定的是，对自己负责的态度在彻底康复上是相当关键的。。。。。 加油! 对自己负责，加油！ 加油!
强魄 发表于 12-10-3 18:07 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
朋友，谢谢，与你共勉！ 对自己负责，加油！
luckyboy7 发表于 12-10-3 18:14 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
对自己负责，抱着必定要将自己治好的决心会激发自己探索有效方法的动力，当你不断地找啊，找的时候，你最终会发现有效的方法。。。。。抑郁症是一场自己与自己的和解，是艰辛，漫长的成长，正在走出来的人，必有所得，走出来的人，必有后福！加油！ 胡小林老师的讲座看得多了，自然就记住了一些经典座右铭：
改自己的过，感别人的恩
行有不得，反求诸己
凡是人，皆须爱
为人者公，公则为真；
为己者私，私则为假。
通俗说就是：
别他人，做错的也是对的。
为自己，做对的也是错的，
除了《弟子规》，最常提到的是《了凡四训》。
从2006年开始学习传统文化，胡小林老师真修实干，从一个自私自利重度焦虑的病人，转变成一个乐善好施清净安乐的活菩萨——心净则国土净
视频：http://www.fxsp.org/player/117-0-36.html
（讲的都是自己亲身经历的故事，生动幽默。看完一部再点右边还有很多{QQ79}） 看 彼岸的阳光 的帖子，往往能够引起我的共鸣{QQ82}
加油！{QQ85} 恩，不能逃避现实，对自己负责 8# 智空
谢谢智空哥哥的推荐，胡小林的视频之前也有看过一次。。。。貌似他之前利欲熏心，对父母和亲朋都比较冷漠，而且脾气很大，佛学能让人清心寡欲，对他确实有帮助。。。。。 8# 智空
谢谢智空哥哥的推荐，胡小林的视频之前也有看过一次。。。。貌似他之前利欲熏心，对父母和亲朋都比较冷漠，而且脾气很大，佛学能让人清心寡欲，对他确实有帮助。。。。。
彼岸的阳光 发表于 12-10-4 20:50 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
不错
真修实干，从一个自私自利重度焦虑的病人，转变成一个乐善好施清净安乐的活菩萨——心净则国土净
http://www.fxsp.org/player/117-0-13.html 本帖最后由 彼岸的阳光 于 12-10-4 21:35 编辑
9# 波波
呵呵， 谢谢波波大人的夸奖 {QQ3} 。。。。{QQ28}
生活需要阳光，无论生活本身是灰暗还是光明的。。。。写这个帖子本身是对最近生活发生改变的一些感触，同时也是对自己的一种勉励。。。。
乘风破浪不只是一种良好的愿望，更是一种无畏的实践，当我鼓起勇气要把这个四字成语付诸实践之时，不知道生活会出现如何的转变？可能会变好，也可能会变坏，但无论如何，我想在成长方面都会有收获的。。。。。 10# haileyxiang
是的，要做到确实不易，但不代表不能。。。。
宁可失败也不逃避，起码失败了，能知道正确方向，但逃避了就连对错都不得而知，逃避越多，落下的人生功课就越多，这无疑会让自己以后面对的困境可能会更多。。。。。
当然，对于许多抑郁症患者来说，要敢于失败并非易事，因为每个人都肯定经历过各种磨难而得病，所以还是要让自己清清楚楚知道自己当时跌在哪个地方，把原来的创伤治好了，才有勇气继续接受挑战，迈向新的生活。。。。。 付诸实践的转变，只要方向正确,而且不超出自身身心脑状况的承受范围，要相信是会一分耕耘一分收获的。从身边的小事做起,一点点积累成就感,一点一点形成好习惯，时候到了，自然会量变促成质变的。