接纳
身体出现各种问题,虽然不是什么大的毛病,但是都令我很郁闷。我清楚地知道这些生理的问题是我的心理引起的,如果我总是去寻医问药的话,我的身体永远不能够健康起来。所以,身体的问题我要去接纳,疼痛就疼痛吧,这些都在我承受范围内,我要把注意力转移到外部的事物:学业、兴趣、、、、我要改变自己想法、态度,使我的内战变得强大起来,变成一个快乐、阳光的人。改变确实不容易,但是我知道最主要的是坚持!
我打算每天都在这里记录自己的点滴,或多或少,与热爱生活的你们一起进步! {QQ76}坚强的走下去,尽量积极乐观面对,相信会越来越好的。 加油. 这种心态很好,祝你早日走出来。 加油。
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