月光蓝 发表于 12-9-12 13:57:09

焦虑症来了又

上周五,下午自己感觉心脏没有感觉,感觉自己快要不行了,手也发抖了,自己的心跳加快了,又一次想到去医院,后来感觉就好多了,但是到今天自己的上腹和喉咙难受的要死,哎,到底是怎么回事呢,都两三个月没有发做了,哎

新净 发表于 12-9-12 15:21:46

还没有康复 随时都可能复发的 不要害怕 坚持治疗 难受的时候不要太集中注意力 学着做些其它事情转移一下 告诉自己只有一会 没关系的 加油 我可以顶过去 加油 朋友 你可以的
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