killy_333 发表于 12-9-9 08:45:42

胃不舒服啊

最近焦虑又发作了，主要表现在胃方面，特别是早上，胃不舒服，想呕。吃饭的时候，我自己一个人吃的话，什么事都没有，但只要和朋友一起，就不舒服，有仲想呕的感觉，弄得我每次都吃很少东西，怕真的呕出来了，唉~~~该怎么治疗啊！！！！现在心情也不好，对什么都没兴趣，真的好像哭出来啊！！

傻子 发表于 12-9-9 15:45:17

我也是每天早上起来吐苦胆水，

一宁 发表于 12-9-10 07:11:07

你好，是自己的心理在作怪，不要去认同这些消极念头，更不要去消极暗示。
只管活在当下，专注当下的吃饭和交流。

月光蓝 发表于 12-9-12 13:52:31

我这几天也是啊，哎，总是上腹难受的要死

前程似锦 发表于 12-9-19 23:30:26

焦虑会引起胃的不适，那么明显，我的肠胃不好，但是我可能是心情长期不愉快导致的，我想最主要还是要改变自己的思想与心态。
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