勇敢面对吧 发表于 12-8-28 09:13:00

老怕自己有幻觉

神经绷得比较紧，比较敏感，怕有幻觉，怕自己会做一些不好的事。早上睡到5点多醒了，突然很怕有人冲进来伤害我，虽然觉得荒诞，但还是有点害怕。然后又开始害怕我怎么能有这样的想法呢？

勇敢面对吧 发表于 12-8-28 09:14:08

今天状态不佳，又开始对很多事都感动恐惧。

pxlpxl 发表于 12-8-28 23:06:20

大家都这样,尽量放松吧!

一宁 发表于 12-8-29 07:58:11

你好，我们心中充满了负面能量，所以就总是这样负面的联想和害怕。
当下没发生什么就可以了，不要那么敏感。

勇敢面对吧 发表于 12-8-30 08:12:21

精神上的痛苦才是真正的痛苦，昨晚惊恐发作，只因我弟弟最近遇到了点事，然后我比他自己还担心的问题。
而且最近老担心房子问题，会不会上当，亲人会不会出事，自己会不会出事，总是想到坏的方面。
要想找回以前乐观的自己还真不是一朝一夕的事。

sanhe815 发表于 12-8-30 08:31:32

的确，我有时也会有这样的感觉，我的医生说不要看这些网站了。
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