huangcheng162 发表于 12-8-24 20:53:34

一宁 发表于 12-8-25 06:57:22

你好，其实失眠所带来的影响远远低于焦虑恐慌所带来的影响。
焦虑恐慌才是真正最内耗精神能量的。
不要那么消极悲观，更不要扩大影响，接受现状，对于睡眠本身同时顺其自然。
平时注意保养身体。
页: [1]
查看完整版本: 乙肝患者对失眠的恐惧