谁教教我不吃药咋抗
回家走过楼前，面对那么多窗户，我的眼神就开始变换。正面对着楼走时间，眼睛没处看，仿佛做了贼一样，觉得窗户里会有人看到我眼神的慌乱，越来越慌乱，不知道往哪看，视线哪里都不敢接触，没处放。侧面对着楼走，眼神就余光侧面的窗户，觉得会被发现，其实我觉得我的现在连余光都算不上，以前我余光，起码脑子还知道自己在于光，起码余光的时间是在余光，可以感觉自己的眼神，现在连余光都不敢，完全没法控制自己了，我都不知道自己是不是在余光，只是脑子意识全放在旁边，灵活得很，随时都在这个状态，只要旁边有人，有窗户，有我感觉可能有人存在的建筑，只要不是很远，这个时间，我都不知道自己是啥眼神。以前还能装一下，把眼光死盯在一个地方，现在连盯也盯不住、装也装不成。眼神完全不由自己控制，乱飘呀飘，慌呀慌，根本集中不了5秒钟，可又没办法向别处看，因为感觉眼光都死了，没办法抬眼，就算强制性看别处，就又成了不敢接触旁边的人或者东西，眼神还是不敢接触，还是慌乱。回家或者出门，像走在地狱中。到了家会慢慢好些。
但这是以前，现在回家也不行，坐在客厅看电视，余光光想看窗外，烦躁的恨了。就去看书，还是不行，老想把余光注意到旁边的物体上，看一页书要老半天，不停地警告自己。
以上所说在上班路上同样使用，办公室效果更佳。
我现在在办公室只要旁边有同事，我不敢看报纸，不敢玩电脑。一次正在看报纸，突然进来一个同事，我装作不经意的瞟了他一眼，自我感觉这一眼还算正常，就又接着看报纸，可是还是光想看他，眼神立马迷离。没办法，我强装你刚进来，我刚看完，开始换手机了看了，可慌慌张张掏出手机看了两眼，比看报纸更难受，于是我顿时豁出去了，把手机往桌子上一放，抬起两只我不知道啥眼神的眼瞪住了他，我以为看着他就正常了，可是还是眼神不敢接触，而且死的厉害。现在办公室都不敢跟我正常说话，说话时间都很尴尬。甚至同事们都不跟我待一个屋，因为我坐在那里，不敢看人，可又不能干自己的事，我不知道我咋生存下去，有很多时候。 觉得窗户里会有人看到我眼神的慌乱，越来越慌乱，不知道往哪看，视线哪里都不敢接触，没处放。这些想法是正常的，不是你能够压制住的，说明的敏感多疑一点，首先要接受。其次要明白这些想法随着年龄阅历会逐渐的降低，同时你要积极的去生活努力，这些症状不会影响你得。这是一个过程哦。
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