港湾
发表于 12-8-27 14:15:11
朋友们再来支支招啊！
新净
发表于 12-8-27 14:17:43
一般晚上经常做梦的 都是生活中遇到什么压力 或者以前的创伤 。。。我也经常这样 不是很好调解啊都运动一下还是比较好的
费洛达尔
发表于 12-8-27 15:20:03
“速眠安神丹”怎么样？有朋友知道吗？
彼岸的阳光
发表于 12-8-27 21:21:26
一般晚上经常做梦的 都是生活中遇到什么压力 或者以前的创伤 。。。我也经常这样 不是很好调解啊都运动一下还是比较好的
新净 发表于 12-8-27 14:17 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我的经历也是一样。。。我是以前受过生活事件的创伤。。。调解的方法很笨， 就是地回忆让你受创的事件，看清真相和了解生命的意义。。。但是很花时间，效果确实明显的