姐，头疼好些了吧?今天上午学习任务不要布置太多了，你还在抑郁中,要求可以降低一点。试着抛开所有烦躁，让自己静下心来。有消极情绪时,也可以用发泄或倾诉的办法来达到静下心来。睡眠不好,你找过其中的共性没有?头疼 ...
强魄 发表于 12-9-27 07:30 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
嗯嗯 我会最近好好调节的 至于弟弟说的那些 希望和弟弟一起探讨和学习{QQ89}
2012-9-29
昨晚睡眠不是很好 早晨起床精神一般吧 服药量还是一片马普 依旧跑步训练 今天节律和速度都有所提升 给自己又增加了500米 感觉还不错 跑完步后精神和情绪好了很多 整个人都打起了精神 总体不错。。。
刚服用乐友一片半 上会网 听听音乐 等太阳比较好的时候 晒晒太阳看看书 嘿嘿 晒太阳是俺最喜欢的了 很舒服的 相信今天的一天会很不错 一天的生活开始了 好好珍惜 {QQ76}
听摇滚+看论坛={QQ76}{QQ95}
{QQ13}{QQ89}
愈困难愈坚持。还有两个星期,熬过来就好了。明天中秋祝姐和所有战友中秋节快乐!
2012-9-30
昨晚睡前服用一片马普 加上中成药逍遥丸10粒 晚上睡眠一般 只是被冻醒了 呵呵 晚上看中国好声音 睡得比较晚 今天早上起来没有跑步 中秋节 就算是给自己放一天假期吧 哈哈 今天上班更是清闲 几乎没人 过的很慢啊 下午回家洗洗衣服 上上网 看看书 和家人吃个团圆饭 期待今晚中国好声音决赛 哈哈 今年的中秋还算不错吧 祝大家中秋国庆快乐哦 有事没事常回家看看{QQ76}
{QQ41}
节日快乐！
看头像一直以为你是个小男生
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