许世钢的文章，大家参考下，可能会有帮助，他也是双相
高三后半段，我经常这样让自己鼓起希望：我的中学这么差，能考上同样的大学说明我比别人聪明，我在大学里学习肯定会比别人好。进了大学，我却越发觉得自己一无是处。因果溯源，我最后“认识到”，原来我是被这些问题阻碍了！如果我解决掉这些问题，以我的“聪明才智”，我肯定会无所不能！于是我将更多的精力用于解决这些“问题”！随着进一步的穷思极虑，我头脑也更加混沌起来。01年5月初，偶然看了央视一个关于心理健康的社会调查后，意识到自己的问题可能也出在心理上，就到华西就医，医生诊断为双相情感障碍。经过３年的药物治疗，情况有所好转，但并没有根本性的转变。04年硕士毕业后到北京工作，阅读了大量的心理学书籍和文章，进行了艰苦的自我分析，才终于走出了童年的阴影。在此分享我的经验，相信它是那些渴望成长的朋友正需要的。
神经症与我的成长(一)－－-许世钢作者:fyoozoo 2009-04-30 11:50 星期四
晴 写在最前
我们大家并非共有一个身躯，但却共有一个成长过程。——弗兰兹·卡夫卡
开通一个博客的想法已经很久了，主要是想分享一些自我成长的经历、体验，以及感悟，我相信这些分享能对你的成长有益，因为我们大家虽然并非共有一个身躯，但却共有一个成长过程！空想多日，却仍不过一纸空谈，原因是我一直再等一个时机——到那时，我对自己的成长过程有了一个总体印象，然后我就可以按部就班地将它娓娓道来。直到刚才，我突然感到，如果我愿意，或许我可以一直这样等下去，而没有一丝一毫的进展，这是一种“全或无”的行为方式。我不愿再在对完美的等待中虚掷光阴，我宁可留下点点滴滴活动的痕迹，所以我决定采用尼采式的写作方式：当感悟到来时，就抓住它们，写下它们。
关于我和我的成长，我希望先粗略地写下它们，然后在以后的博文中陆续作一些心理学上的注解与分析：
本帖最后由 渴望宁静 于 12-7-17 14:16 编辑
许世纲这本《神经症与我的成长》我在网上买了一本书，感觉这些从亲身经历提炼出的东西对神经症的朋友会有切实帮助的。佩服这样通过自救走出心理疾病还能成为心理医生的朋友。双相应该是药物治疗为主，神经症则是心理治疗为主，他解决的应该是双相病情中有神经症思维的部分，也不能完全代替药物的。他用的是自我心理分析的方法，写自我分析日记，要靠研读大量的心理学专著，过程比较长久而复杂，有一定难度哦，还需要个人的悟性，不是每个人都能做到的，但是能解决比较实质的心理问题。 这本书在网上咋个买呢
2# 渴望宁静 3# 会意2009 在澜海网可以买到 许世钢真的是很不错的心理咨询师 你咨询了他现在怎样了 3# 会意2009 你咨询了他现在怎样了 5# 自由自发 4# 自由自发
在澜海网上我咋个没看到呢。 关注,关注. 感谢宁静的分享
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