meierjiang 发表于 12-7-13 21:16:29

我的近况

最近的我还好，就是每天都有新的不同事情让我去记忆，尤其是反复想想不起的事情，非要想起才舒服，如果想不起就有种自己会反复想，有时想出来了，有时想不出，很难受，好比自己听到一段话，晚上想起了，忘了在哪出现的场景，谁说的话，想不起来就很焦虑，害怕想不起会再去想，还有就是担心自己会不停的想下一个事情，求大家来为我分析一下，我该怎么办，谢谢

五凤朝阳刀 发表于 12-7-14 06:26:20

不要过分要求自己就行了，想不起来就想不起来了，接受这个现实

fendou 发表于 12-7-14 22:53:17

典型的强迫症思维
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