抑郁中坚持 发表于 12-7-12 10:29:45

我的抑郁抗战日志

我这次是第三次犯病了
第一次是在1999年的时候，因为高考不理想，父母不理解，刺激身体症状强烈，最后的了抑郁症，吃药半年好了，忘了吃什么药了，好像有奋乃静。
第二次是在2010年3月犯得，因为恐艾，吃宜诺斯，美抒玉四个月好了，
第三次2012年3月，到目前已经吃宜诺斯75mg 2周，150mg 1周多了，目前还是心情低落，焦虑，不过有在向好的方向发展，抑郁有所缓解，可以忍受了。

2012-7-12
吃宜诺斯 150mg
美抒玉    1片       第26天
感觉还可以，工作上有点事，先干着，回头再写


祝愿大家都好

智空 发表于 12-7-12 10:49:20

做什么工作啊？

kuntiancheng 发表于 12-7-12 10:58:37

现在快痊愈了？

悠然旋律 发表于 12-7-12 12:50:33

再接再厉，别着急，好起来是慢慢的

抑郁中坚持 发表于 12-7-13 10:35:38

谢谢大家关心
写下今天的情况
2012 7 13
宜诺斯 150mg
美抒玉 1片27天
今天早上起来困倦，坚持上班（要不就没饭吃了,hehe)，单位办公桌上趴了1小时，心情还是有些低落，难受，积极性差，坚持给自己找些事干，写帖子，我是做IT的，最近感觉工作效率都很低，但总体在向好的方向
发展，
祝大家都好

抑郁中坚持 发表于 12-7-13 14:10:24

下午还算可以，有点焦虑，在单位看憨豆特工2

抑郁中坚持 发表于 12-7-13 14:11:23

焦虑和躁狂有什么区别呢

igemini 发表于 12-7-14 01:03:14

单躁狂的很少。就是精神非常亢奋，有一定发作周期。你这每次生病有起因的，好的机会比较大。

你要是工作感觉稍有压力，还是辞职不干，专心养1-2年病的好。中间也可以做点什么喜欢的，赚些钱的。

今天，小区广场，一个卖儿童玩具的，一个小时赚了有一百。当然，家里要资助。心理踏实了，病慢慢就好了。

我看这病好不好，关键在环境。那些放不下的人病的又重的，基本都没戏。

抑郁中坚持 发表于 12-7-16 10:00:09

2012 7 16
宜诺斯 150mg
美抒玉 1片30天
今天心情还算可以，积极性不好，早上起来有点困，昨天睡的有点晚了，不过还是上午在单位完成了报表工作啊，要积极的调整自己，找到心理的平衡点，让抑郁可以忍受，给自己一个暗示最坏也就不过如此了，时间长了就会好的。
羡慕那些可以在家疗养的病友，我不能在家疗养，必须上班，一个人在家会更无聊的，也不利于恢复啊，人有些时候不是想做什么就做什么的，我还得养家糊口啊。在坚持工作中恢复自己吧

祝大家都好

抑郁中坚持 发表于 12-7-16 13:40:48

下午又做了一些工作，恢复中

hjh98818 发表于 12-7-16 23:52:45

{QQ0}加油，看到你好的方向发展，为你高兴。

抑郁中坚持 发表于 12-7-17 14:34:17

谢谢大家

2012 7 17
宜诺斯 150mg
美抒玉 1片31天

今天不好不坏，上午完成了一些工作，在单位上网看恐怖片，给自己找点自己想干的事嘛，要不然时间太难打发了，我发现我犯病后，时间突然多了很多，那是应为兴趣减少了，现在兴趣正在慢慢的恢复，比原来好点了。

祝大家都好

抑郁中坚持 发表于 12-7-20 10:06:13

2012 7 17
宜诺斯 150mg
美抒玉 1片34天

有两天没有来论坛了，工作比较忙，今天感觉还可以，就是有点焦虑，今天工作应该没什么事了，看会电影吧
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