皮特2010 发表于 12-7-12 17:09 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我就是这样想的，也是这样做的，才造成了今生的悲剧，关键是度!超出的正常的度就异常了!有的㧕郁症是光替别人着想的!微笑型的忧郁症!表面阳光，积极，内心极度痛苦! 只要走出自己，不再只想自己，出出想着别人，为别人的利益着想，特别是热爱并积极从事公益活动，心态应该都是阳光的，感恩的，哪里还会有抑郁呢？
皮特2010 发表于 12-7-12 17:09 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我就是这样想的，也是这样做的，才造成了今生的悲剧，关键是度!超出的正常的度就异常了!有的㧕郁症是光替别人着想的!微笑型的忧郁症!表面阳光，积极，内心极度痛苦! 恩，小时候我都是自己一个人过来的，没有朋友，人很自卑，自闭。今天4月份才知道自己得了抑郁症。 看了很多书，学习了很多方法。炼瑜伽+跑步+心灵修行+参加公益活动。慢慢就走出来了。内向的性格现在已经变成外向的了 13# 智空 谢谢！ 惠子 。 恩，一定会的。再也不想经历那种痛苦。 14# 美惠子 恩恩， 我现在就经常帮助别人，感恩身边的所有人。抑郁就慢慢离开我了。
以前是一直为自己活，现在是在为别人活。我一直都在帮助别人 15# 皮特2010 祝福。。。 祝福。。。
心灵的港湾 发表于 12-7-14 11:08 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
谢谢！ 我觉得只要心存感恩的心， 抑郁就不会侵蚀我们 楼主现在在做自己喜欢又有意义的事情,真好
不过楼主抑郁了十几年,停药才那么短时间,你怎么保证说自己不会复发呢
不过怎样,都恭喜楼主
加油 我真的好了。这一个多月来，一点复发的迹象都没有。
昨天还去看日出了。 晒照片
http://www.sunofus.org/home/attachment/201208/16/128629_13451131223Zmm.jpg
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http://www.sunofus.org/home/attachment/201208/16/128629_1345113132vY0p.jpg 还请了个摄影师哈 真好，我也正在用运用这些方法治疗抑郁。谢谢分享！ 拍照的是我朋友。我让他这样拍的。呵呵！ 我觉得很有创意 26# 智空 祝福楼主。
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