怎样走出双相？
看了很多病友的帖子，有服药的，有想要断药的，只是我想知道，怎样才算是走出了双相呢？如果，正常服药，不出现抑郁或者躁狂，这是不是就等于成功走出双相了呢？
我知道，双相很容易反复，甚至需要终生服药，可不可以这样认为，只要服药就不会反复呢？
我想听听重病友的看法，谢谢！ 怎么没有人参与呢？？？ 我看很多人都浏览了这个帖子，为什么都不发言呢？ 我距离上次出院已经2年零1个月了,期间都严格服药,中间有过情绪波动,就主动找医生调药,基本上这两年是思瑞康从白天的一片减到白天的半片,加了情绪稳定剂丙戊酸镁(春夏秋)1片X2 冬天半片X2 1、如果，正常服药，不出现抑郁或者躁狂，已经算是走出双相了。
2、如果药物维持能不反复，治疗已经是很成功了。即使是终身服药这个病也可能反复，因为病是在变化的。
3、知道的有成功不用药物治疗的，但是很少。 你有没有尝试过心理治疗？心理治疗加药物治疗的效果最有效！！ 4# 大麦加油 情况1，论坛里这种病友多吗？治疗的很彻底，不抑郁也不狂躁？
情况2，终身服药也会反复？如果是心理治疗加药物治疗，效果是不是会好很多？
情况3，这种太少了。。。 5# 春花秋实 最近翻看了很多帖子，总结成功走出双相的主要方法是：
1.合理用药，因体质差异不同，每个人的耐药性也不同，因此要根据自身情况与主治医生密切交流，以便达到最好的治疗效果。
2.定期看心理医生，最好是每周看一次，将近期自己的心理变化与心理医生沟通，慢慢达到心理健康水平。、
3.家人的关心和支持。
4.病人自身的意志力。------这一条最重要，要坚信可以打败双相，因为双相的预后一般都是很好的，所以要有信心。
5.空闲时间，加强锻炼身体，可以选择户外郊游等等，这样可以放松心情。。
如果大家还有其他好的办法，欢迎交流。。。。
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