我一定能 发表于 12-6-17 22:15:35

今天状态有点反复···求高人指点

今天早上依然坚持跑步··看书学习···听音乐等等···但下午心情就有点反复···身体症状明显不适···内心焦虑害怕····但依然坚持自己给自己每天定的计划····      
   我是刚出来实习的学生···患病快3年了····最近几个月才接受正规治疗···好了很多····现在没去实习···想在家好好看书···明年报考警察····但有的时候内心很害怕···怕自己考不上····又由于自己本身抑郁还没完全康复···心理压力有点大····我会继续坚持每天给自己定的计划····但我希望每天都是好的心情···快乐的心情去坚持···希望得到你们的帮助

自在 发表于 12-6-17 22:23:57

怎么可能每天都有好心情.美好的愿望吧.该做什么做什么,即便没有好心情.

我一定能 发表于 12-6-18 09:43:56

我也知道···所以每天都在坚持···但我每次心情不好时···总想到抑郁···所以有点怕

皮特2010 发表于 12-6-18 11:09:57

服的什么药，药量多少，多长时间？

孤独的长跑者 发表于 12-6-18 15:13:28

生病了就不要以正常人的要求要求自己，就比如你感冒发烧了，你还能正常考试什么的么？情绪感冒也一样，希望对你有所启发。

我一定能 发表于 12-6-18 15:41:33

舍曲林···新康乐片····肉蔻五 味丸···安神颗粒···服用4个多月了···谢谢了···我会慢慢调整自己的

我一定能 发表于 12-6-18 15:44:38

是不是给自己的压力大了···病情反复···但总体上我觉得是有点进步的···
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