我目前的状况，请大家帮忙分析一下
我抑郁10多年了，期间好过，但是后面又复发，现在在一家模具公司上班，做模具设计，有压力，费脑，要加班，年初人很不舒服，请了3个月的假期，假期满以后公司不让再请，没办法又回公司上班，上了5天班后感觉人不舒服，胸口又闷了，头又胀了，，现在不知道要不要 继续工作下去，假如继续严重，哪前面的3个月就白白休息了。我工作的环境感觉很压抑，我一下班了人就会舒服点。呵呵真的很难受。以你的 看法你会怎么样，求大家发表下意见。我35了，结婚了，老婆刚刚生了个小孩。在宁波这个消费高的城市 降低标准 放低目标别搞太累...跟老板搞好关系说自己有些神经衰弱失眠给点照顾... 坚持不了就先别工作了！病好了身体恢复了再工资！ 十年我的睡眠一直都不好，但我的工作较轻松。曾经在一间重点学校教书，花费精神，头痛。立马焦虑，失眠严重。后换了一间较轻松的学校，我才不至于到非常严重的地步。所以，跟领导说明情况，不要硬撑，干点教轻松的工作，在慢慢调整心态，期望你能好起来。 不知你有吃药吗？严重时药物干预可以事半功倍。 十年我的睡眠一直都不好，但我的工作较轻松。曾经在一间重点学校教书，花费精神，头痛。立马焦虑，失眠严重。后换了一间较轻松的学校，我才不至于到非常严重的地步。所以，跟领导说明情况，不要硬撑，干点教轻松的工 ...飘雨 发表于 12-6-16 20:18 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
飘雨的经验很好 可以改变一下工作 身边的环境对病情的影响很大的 做点兼职工作，压力会小点，身体第一，以前我跟你一样，无法工作，现在我做力所能及的兼职，没有工作的压力。身体好多了
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