心灵成长
蛮久没上来了。今天创建一个心灵成长的群，群号：242541741
欢迎福建的病友加入，共同讨论治疗方法，互相支持。 走出抑郁
起起伏伏过了十年，是2000年到2010年，像是一场梦魇。
经过许多事情，遭受过冷眼和嘲笑，不被接纳过，慢慢变得更坚强和勇敢。
我没想过我会走过来，会看见艳阳天，但真的看到以后，已然是重生。
遇见过不少优秀的心理咨询师，变得更加理性。
慢慢学会自我调节，也更有生活的慧眼。
好久不动笔了，现在想来，是需要去写一些东西记录那段时间的酸甜的。
不然午夜梦回，完全不知道自己在哪里。
因为我已经不在那个地方了。
从漩涡中走出来，变得更勇敢，也更坦白。
开个头，开始记录这十年的勇气和艰辛。
第一次-黑色幽灵
本帖最后由 meloncat 于 12-6-18 16:08 编辑2000年10月
第一次被两个医院的医生都确诊为抑郁，我那时候只有17岁。
不明白所谓的抑郁是什么，我总在边缘徘徊，不曾进入过热闹人群中，因为寒冷，也不知道温暖在哪里。
刚开始，父母都不能接受我的问题，我不想去上学的时候，妈妈就对我发火。
现在想来，她在焦虑，但我实在不想去上课。
于是在2001年，我想结束自己的生命，不想再去面对自身和生活的问题。
父母都被我一次一次自虐的行为刺伤，后来允许我休学在家休养。
那些日子天是灰的，没有天使庇佑，常常很茫然无助，常常哭。
住在郊区爷爷奶奶家里，常常去田里漫无目的地走。
头脑里面有无数个结，不知道如何化解。
我对现实社会产生了莫大的恐惧，觉得自己无法适应社会。
不敢出门，不敢见陌生人和熟人。
日子一天一天过去。
没有止息的悲伤和焦虑。
创造力降低为零，求生欲望也日渐降低。
像是掉进了漩涡，不知道出口在哪里。
也像一个溺水的人，抓不住任何逃生的机会。
日子依然一天一天过去，没有想过要怜悯我的无助和孤独。
我日渐消沉。
——未完待续 呵呵，西瓜猫在论坛也蛮久了，看你总结这十年，字里行间，我觉得更像是一个人从青涩到成熟的过程。 楼主继续啊 不过我感觉此贴，还是发在交友区比较好，LZ你觉得呢。 像是掉进了漩涡，不知道出口在哪里。
也像一个溺水的人，抓不住任何逃生的机会。 对，得了抑郁症，感觉就像被无形的手拉进漩涡，随时有溺水身亡的危险，情绪也很不稳定、、、、
我坐着板凳好好等楼主讲故事呢。。。。。 我也搬个长凳过来，大家一起倾听你的故事。
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