sephoraandme 发表于 12-5-28 15:47:46

听风看风 发表于 12-5-29 10:56:05

可以服用奥氮平

sofar1218 发表于 12-5-29 19:36:39

男模还是女模？ 不是发胖，而是容易饥饿。所以就要控制嘴巴。长胖还是其次，吃的太多容易的糖尿病。

一宁 发表于 12-6-1 07:58:53

控制食欲，多运动。

sskq 发表于 12-6-8 06:29:38

请教了:奥氮平不是治疗精分的？说明书上好象没提及治失眠.....，效果怎样？谢谢！

山中牛 发表于 12-6-8 08:32:48

当模特的确压力比较大，既要面临实际的工作和生活压力，又会有同行之间的比较，还需要抵制一定的诱惑。有任务时，作息时间可能会不规律，容易导致生物钟紊乱，所以在没有表演任务时，一定要定时睡觉。长期坚持某些自己喜爱的运动（比如游泳、爬山、打羽毛球、跑步、），既可以平衡心气烦躁和情绪低落，也能防止发胖，并使人容光焕发。

总之，如果能长期坚持良好的心态，运动、作息规律，这三点会给你的生活带来意想不到的效果。

sofar1218 发表于 12-6-8 18:15:17

本帖最后由 sofar1218 于 12-6-9 13:48 编辑

请教了:奥氮平不是治疗精分的？说明书上好象没提及治失眠.....，效果怎样？谢谢！
sskq 发表于 12-6-8 06:29 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
奥氮平的副作用就是催眠。胡思乱想严重到一定程度就是精分。奥氮平就是抑制思维。其结果就是产生困倦
精神分裂症的阴性症状是指与健康人相比表现出正常功能的降低或缺失，主要包括言语贫乏，注意缺陷，情感淡漠，社会退缩等。快感缺失被定义为对幸福和快乐体验能力的降低或消失，是精神分裂症和其他精神疾病（例如抑郁症）的主要阴性症状之一。

小英子 发表于 12-6-27 17:47:35

你要吃奥氮平的话就别吃主食了,也就是说不能吃碳水化合物！这药很容易发胖的！

听风看风 发表于 12-6-28 10:59:28

你要吃奥氮平的话就别吃主食了,也就是说不能吃碳水化合物！这药很容易发胖的！
小英子 发表于 12-6-27 17:47 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

少吃多运动

发如霜 发表于 12-7-6 01:08:44

我吃几天奥氮平后，饭量就大增，如果再不运动，就发胖。
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