风筝 发表于 12-5-23 07:21:43

在外面吃饭恐惧症

本帖最后由 风筝 于 12-5-23 07:23 编辑

我恐惧在外面吃饭，特别是人多的餐馆？觉得别人看不自在，有人这样吗？你是怎么治的呢？吃什么药？

银碗盛雪 发表于 12-5-23 09:11:41

治疗方法就是，告诉自己事实，大家没有人关注你，也没有人因为吃饭而出事。
看看到底恐惧能把自己咋样，勇敢的去尝试，纸老虎啊，只要你有打虎精神，他啥也不是。

you030404 发表于 12-6-6 09:17:56

以前我也是，不过去多了慢慢就会好的。
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