做点事有成就感，也减轻家人的负担，对吧？看了你的贴子你一般3个月明显好转是吧？耐心等待，很快就能重见阳光，一起加油！
你又停药了？不是说汲取教训的吗？
56392601 发表于 14-9-19 09:38
躺在床上时，心里打算做些家务事，可是起床了，又懒心无肠，一点做事的动力没有啊。怎么办啊
不论你做或是不做什么，请你允许自己，然后做当下任何想做的事情，做不到也对自己说没有关系，你愿意为了让内心更放松更自由而对自己这样吗——[可以做不到，没有关系。现在我在做什么]
祝福楼主，在任何小小的事情中去感受到它给自己带来的好的一面，这阳光便一点一滴地汇聚在内心中，加油！
人间有阳光 发表于 14-9-19 13:20
你又停药了？不是说汲取教训的吗？
没停药啊，在继续吃药。今天感觉很难受，刚刚去买菜回来，心里不开心，一点点小事对我来说就像大山难以处理。
xunyicao 发表于 14-9-19 12:03
做点事有成就感，也减轻家人的负担，对吧？看了你的贴子你一般3个月明显好转是吧？耐心等待，很快就能重见 ...
之前是吃药三个月就有效果，这次不知道还有没有这么幸运啊？前途黑暗迷茫。
今天也不好，很懒惰
我是说你最后这次没有诱因的复发是在没吃药的情况下复发的吧？距离停药有多长时间了？上次一共吃了几个月的药？你一直吃的舍曲林？
头痛伴随我每一天,我都习惯了
呼吸心灵-默默 发表于 14-9-19 14:29
不论你做或是不做什么，请你允许自己，然后做当下任何想做的事情，做不到也对自己说没有关系，你愿意为了 ...
這种方向很可取
人间有阳光 发表于 14-9-21 17:07
我是说你最后这次没有诱因的复发是在没吃药的情况下复发的吧？距离停药有多长时间了？上次一共吃了几个月的 ...
是在没吃药的情况下复发的，停药三个多月吧，上次吃四个月。
赞自己一个，今天出门办了几件事情。虽然非常不愿意出门。
怎么吃药一个多月了，越来越严重啊，感觉喘不过气来，这是要死的节奏吗？
56392601 发表于 14-9-24 09:29
怎么吃药一个多月了，越来越严重啊，感觉喘不过气来，这是要死的节奏吗？
你心结太重,药物没那么大的能力.
今天出去朋友家打麻将，打完麻将，几个女人在一起吃饭。不抑郁，但是心慌，但愿是药效起来，加油啊。