血压焦虑与头晕目眩
长期以来，这说起来起码有5年以上了，始终围绕血压问题深陷其中，焦虑感受痛苦不堪。坛子里的种种感受都曾体验，明明知道焦虑和血压交互作用，很多时候，一出现头晕，就紧张的不得了，认为血压已经高的不知道有多少了，往往这个时间的血压确实偏高，但是早晨醒来量的血压又很正常。真是郁闷和痛苦。现在最痛苦的是，欺骗自己服用降压药，所有的焦虑症状会一扫而光吗？
我的老师们啊，搭把手，帮俺脱离苦海吧！！！
谢谢啦！ 忍受焦虑，做自己该做的事，如果严重，建议吃些抗焦虑的药或做些自我调节。 从你的描述来看，根本还是我们的心和思想，人在焦虑恐慌的情况下，自然容易血压升高。
不过这只是暂时的，平时注意饮食习惯，注意把心放平，多静心，有利于血压平稳下来的。 面对他，接受他，解决它，发下他。加油，尽管还是很痛苦～～～～ 楼主简直和我一模一样！我就是经常担心血压，可是越焦虑，血压越高！越高我越害怕！天天抱着血压计！一天要量几十次！不过，我没吃降压药，因为这种情绪紧张造成的血压高，降压药效果不大！还是要先控制焦虑！不过，我还是钻牛角尖！还是天天害怕！哎...... 一定要确疹是否真的有高血压病。如果有就必须要服降压药，高血压与焦虑症有许多症状是相同的，本人就使终在这两个问题上究结，现在基本肯定我有高血压病，所以开始服降压药了。当然也许两种病都有，可是高血压病是很好确疹的。而焦虑症或抑郁症确只能是“问卷确疹”。 5# sctc520
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