康复当中的分享
本人忧郁症已经4年了。在4年当中病情反反复复,东看看西看看,最后还是回到原来的地方,吃西药-乐孚亭。自从前年认识了个心理咨询师去了10多次,加上药物治疗,病情已经好得很多了,康复路途中。最后给出我的经历是1:坚持吃药
2:运动
3:规律生活
4:提高心理承受能力(比如买书看,做心理咨询)
5:饮食方面多注意
6:相信自已,永不放弃 坚持吃药不一定有效,我吃的药太多基本上都是足量和疗程,但至今都没好,真所谓药医有缘人。。。 加油! 楼主的乐孚亭是哪个厂家产的?
我吃三门峡赛诺维的,副作用太大停了,后来吃海南万特的,没副作用也没什么效果。
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