渴求快乐 发表于 12-4-9 08:12:13

我要好起来

真的不想在这样，混混沌沌过日子，我要振作起来，面对新生活！让自己、家人都快乐起来！

kuntiancheng 发表于 12-4-9 10:46:55

支持你，祝福你！

幸福甜蜜蜜 发表于 12-4-9 10:59:50

你一定会好的 只要活着就有希望 只要活着就有一天会好起来

大牛哥 发表于 12-4-9 14:25:03

把目标定的细一些，具体一些，避免太过空洞、宏大的目标，因为这样的目标很难实现，由此又会增加自己的负疚感和挫折感，所以应该先定一些看起来很不起眼的目标，然后自己很容易完成，完成了以后，再明确的鼓励一下自己，然后把完成的目标安心的放下，然后再开始下一个目标，这样一点点的训练自己的身心。

恢复007 发表于 12-4-10 13:31:56

说得好！赞叹！加油！一定要有抵抗住折磨挑战的勇气和毅力！

zhyiko123 发表于 12-4-10 13:59:12

坚强起来，做一个生活的强者！！

ZHWXHXD23045 发表于 12-4-11 17:59:11

加油，好生活在等着我们。我也要振作！
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