itachiend
发表于 12-4-6 16:35:01
邓云天
发表于 12-4-7 09:45:16
嗯，不错。
萍萍
发表于 12-4-7 10:42:15
加油！
嫣然回眸1001
发表于 12-4-7 12:59:33
自我分析很有好处，为你祝福，早日心想事成！
冰雨
发表于 12-4-8 15:25:26
写的不错，加油！ 1# itachiend
小杨
发表于 12-4-10 23:22:44
加油！
10号
发表于 12-5-12 11:28:29
好文，受益非浅！
10号
发表于 12-5-12 23:57:53
越看越有味道，楼主的感悟很深，很有共鸣。强迫导致对现实恐惧，强迫思维和强迫行为都是逃避现实的一种方式，完美主义、敏感等性格问题造成的后果，然后慢慢形成强大的心理防备，在现实中工作、人际关系等等碰壁，强迫和逃避陷入恶循环，强迫--逃避--现实问题解决不了－-逃避--自己呆在家里想--强迫思维....不冲出去，就打破不了这个循环。接受自己，不做表演的自己，不要掩饰自己，不要过高要求自己，想想这样，都轻松了。自己没什么好抱怨自己的，过去的痛苦创伤当没发生过，未来明天依然用最单纯的心去迎接，朋友，亲情，爱情，不怕伤害，别人对你不好或者不爱你，以前总认为是自己的错，因为控制欲太强，连别人对自己的态度也想控制，其实你学会爱自己对自己好就不会这样想了，挫折后你感觉到正常人感受的痛苦，而不是抑郁状态下难以鸣状辛苦。。。强迫抑郁的苦真的难以鸣状，但还会上瘾，因为逃避是躲避痛苦的本能反应。。。不能再逃避了，加油！
jojolinlin
发表于 12-5-14 16:26:03
说的好，每天给自己鼓励！
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