我真的很痛苦!!!
我的病情又加重了,昨天去医院测试,各项指标高出很多,属于抑郁症、焦虑症、强迫症综合了,每天心里很堵,上不来气,对什么都不感兴趣!连续很长时间酗酒、吸烟,非常痛苦!现在服用赛乐特和劳拉,已经三年多了,差不多每年发病三四次,大脑总是处于不停地旋转,回忆过去痛苦的事情,担心未来的事情,非常非常痛苦!!!!我该怎么办 吃药,心理治疗,锻炼一起。对此会有帮助。 放平心,别担心,我总认为心理会占一大部分,放松,在多锻炼,加上药物的辅助,你会好起来的! 谢谢了!! 别喝酒了,容易出问题。
吃药期间千万别喝酒! 痛苦就在你里面,你无法躲避,你越与它抗争,痛苦越会加剧。这是一个看起来荒谬的哲学,接受你的痛苦,不去改变才是改变的开始。 我现在好了,告诉你一本书,《森田疗法》,认真领会其中的真谛,锻炼,坚强起来,在医生的指导下把药停了。 你放松下自己。不要把你自己逼的太精了 怎么会每年发作三四次呢我是受重大刺激的时候才会发病 平时和正常人一样的只要活着总有一天会好的 酒不醉人,人自醉 诊断是否正确,药量足吗?中间有没有停药? 那时候,我也是抽烟很凶啊!
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