图兰朵 发表于 12-3-30 05:50:33

双相吃博思清减肥

因为长期被老公笑为肥肥，所以下定决心励志减肥
效果如下：

3月26日 早 126G
            晚 128G
3月27日 早126G
            晚 127G
3月28日 早125G
            晚 126G
3月29日 早124G
            晚123G
3月30日 早123G
好了就写这么多，晨练去了，陆续更新中。

图兰朵 发表于 12-3-30 06:33:03

不要以为天下能掉下馅饼，我的减肥并不是从维思通那种非常容易胖的药换成博思清不长胖的药自然瘦的。（PS:本人原来吃维思通1MG四分之一片,后来从100斤长胖到130多，后来又吃少了药瘦到120多，换成博思清不长胖但也不瘦）我一天作息如下：早上6点20起床，整理好后，6点30运动到7点或者7点10分（不下雨就
oooO ↘┏━┓ ↙ Oooo
( 踩)跑步机，下雨就怕楼，本人住高层小区内，楼层有18层，我一般上下两次，全身就大汗淋漓了，三趟我实在是受不了。早上吃个鸡蛋，中午一口饭加点菜，可以有点肉不能吃多，加个水果。晚上如上一般不吃水果或者喝碗汤。（PS:本人爱吃碧根果，可惜这个特容易胖，我每天基本上吃2个，保证营养对头发也好。）晚上跑我家附近的学校里面操场快走或慢跑10圈，基本上要2个半小时，说是家附近走去也要走半个小时路。就这样才有如今小小的效果。

图兰朵 发表于 12-3-30 06:33:25

RE: 双相吃博思清减肥

本帖最后由 图兰朵 于 12-3-30 06:34 编辑

祝我加油继续瘦。瘦到110就好了。:)

kuntiancheng 发表于 12-3-30 09:32:51

祝福你！！！！

春花秋实 发表于 12-3-30 10:24:05

治病是主要的，减肥是次要的。

悲与欢 发表于 12-6-17 21:23:41

我也是双相的，想改药成博思清，因为吃博思清可以带药怀孕。可以加入81394758，准妈妈预备队 ，一起聊聊。

湿地绿叶 发表于 12-6-18 14:00:22

有资料反映这药不怎么好,但我看好多网友反映还是好药!
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