coolgg
发表于 12-3-18 11:19:50
jjppnn6699
发表于 12-3-18 11:39:49
我也是~
一宁
发表于 12-3-19 07:52:31
你好，可能你的身体素质不怎么好，平时或者过去内耗太多精神能量了。
稍微一用大脑或者焦虑就感觉精气神不足，精力不够用，嗜睡，没精神。
像你的问题可能需要从修心和保养精气神两方面结合调理，这样才能更好的促进身心的良性循环。
zhengjian
发表于 12-3-19 10:39:43
放松下心态啊、。、
coolgg
发表于 12-3-22 13:37:40
jungle
发表于 12-4-1 20:52:25
我也是整天嗜睡，但是常常失眠，每天早醒，白天就感觉疲惫，一疲惫我就担心自己的身体，焦虑难以控制，老是这样恶性循环。
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