做个决定好难
我一般有什么好的想法,就想做接着就担心什么,就是这么做可能有什么不好
接着核计做还是不做,也核计不出来个结果
就往前赶,赶到那是哪
做完一般感觉做的不好,就担心什么不好的后果
就自责自己怎么做的不好 这个问题感觉就是纯粹心理问题,和药物无关
已经困惑我很长时间,一直无法解决
很多病友做决定很好啦
也不知道关键卡在那里啦 里面有太多精神交互,理不清啦
这就是心结 云动力现在怎么样了?接纳是一种心态,不是与症状暂时的交换,你运用了森田,症状一下子就解脱了,不是这样的,是一念之转,带着症状生活,不排斥症状。
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