她不甘她的失败，作为社会人，她一直在赢，而作为女人，她更加输不起。
然而当她想把自己软化，希望通过谅解来换得与丈夫的缓和的时候，一种莫名的嫌恶感又把她推到一个高高在上、向下指责的宝座。结果事情反而更糟糕。
伊人憔悴。
受苦的不光是她自己，还有关心她的家人和朋友。
有时候，老天放过你，你自己却不罢休，要继续把自己整惨。
因为怨天尤人而无法自拔。其实她从没有在自己身上找原因
她看到邻座乘客在摆弄一块海绵。一开始，他用手用力抓紧，海绵就缩成一团；而接着他又向一侧抻拽，这时海绵的局部更加紧缩。而当他把海绵放开，把所有加在海绵身上的力道全都拿开，海绵就回复了原状。
Eva大受启发：要从紧张和压力中放松，就像把加在海绵上的力道拿开一样。很简单，先是呼吸，之后肌肉、骨骼、内脏。（配图）
你是最聪明的。我们都以你为荣，你能够牢牢抓住平凡的人抓不到的成就，那么你就更可以轻轻地把不必要的执着放下，另到它不会伤害到你
也许春天的脚步是从冰面上裂开的一丝纹理开始的，只要不中断地坚持，春天总归会来的。
02 争吵和谅解
以爱为名并不是情绪爆发的理由——题记
自己是一个抗拒冲突的人，很难对朋友说不
默默……默默不愿意看见不公平的事，她希望芊芊能看到兰茹已经很累，体谅下别人。”Eva说。
“可是她的突发情绪结果却让所有人不开心，大家反而埋怨她。”
“是啊，默默的反应过激了，芊芊并没有像她所想那么不通情理，默默对于芊芊的判断过于武断了。”Eva回答。
“每个人都有过不愉快的经历，而在继续人生的时候，往往会遇到相似情形发生。这时人们会无意识地重复上一次不愉快发生时候的言行，却并不看这一次的对象也许根本不同。而每一次的类似情形的发生又加深了人们对这类事物的判断。”
“比如默默总是做这种无谓的打抱不平。”Eva附和道，“或者她经历过类似的不公平和委屈，而无法释怀。于是每一次让她感到同样不公的时候，哪怕当事人并未觉得，她就已经像打开电门的机器一样冲出来了。”
“她似乎不是为当事人，而每次都是为了自己！”
说到这里，Eva恍恍然——自己也经常是这样啊！这样以冠冕堂皇的理由去维护自己的感受而无视他人。即使是自己认为出发点很好，但是旁人却比较受伤。
Eva想起了以前看过的一个故事。一个很渴望自己富有的人，和魔鬼做了一个交易，用自己的后院以及上面的东西换得终生富贵。他当时考虑了一下，他损失的只是后院和后院的一片花园而已，于是他爽快的跟魔鬼成交了。但是他女儿当时正好在后院玩耍，因此女儿也被魔鬼带走了。
当这个人发觉失去女儿，为时已晚。他痛不欲生。
希望自己富有，本来是个好愿望，但是不能够忽略更重要的东西。如果没有把女儿放在心上，那么在魔鬼带走他女儿之前，他就已经把女儿送到了魔鬼手里！
同样的，我们在做事的时候往往都是有个很好的目的，例如公平例如关爱，但不考虑别人的感受往往就会事与愿违。
以爱为名的控制，让我们迷失，这并不是个别的例子。
我们都和默默一样有这样或那样的情绪电门，不管你有意无意地触碰它，就会有爆发。如果还没找到问题结症所在，面对最好的办法是不要因为别人的态度而丧失对自我的认知
其实那个最值得你在意的人就是你自己
“默默，不要活在别人的期待里。”王亮说，他的表情变得严肃。
“可是我怎么办呢？我现在是在夹缝里，我没办法让所有人满意！”默默似乎没听懂。“跟工作拍档的承诺我不可以不兑现的，可是临时退出旅行又是失信于朋友！”
“所以，你打算实现谁的期待呢？工作拍档的还是朋友的？”王亮问。
“我难以选择，都是对我很重要的，我没办法顾全，所以我很难过。”默默愁眉苦脸。
“其实你选择了。”王亮说。
“嗯？”默默很奇怪。
“你选择了为难自己。每一次别人有要求，你都选择委屈自己。这次有点难，因为两方面的要求是矛盾的，于是你不假思索地马上做了选择，就是更加地难为自己！”
工作可以推几天等回去继续做，自己离开朋友们也会按原计划进行旅行，为什么自己会这样难过？并不全是因为工作的突发事件的拖延解决，也不全因为不能继续旅行，而是——自己要让对方失望了！
“可不可以对自己好一点，不要这样轻易为难自己？”
为什么一件几句话就可以搞掂的事情弄得比生离死别还要折腾呢，我在意别人有点过了。”
互相关爱的人们，为什么距离近了却反而不去珍惜呢？
这种不完美让人无奈。我把感情太理想化了，更把人理想化了。
人生没那么多完美。
就是因为不完美，才有那么多感受，而那些感受就是你人生的收获。
做自己把..只有自己才是好的.
这个人为什么要求别人完美，自己却不改变。”我建议你停止想别人怎么想你，人生是你自己的，别人的人生也是别人自己的。
以后在遇到一个女人不是处女，我该怎么办呢？你是处男么？
走不完的路：不是。
EVA： 你不是，你凭什么要求别人是？