4年后我又回来了，失眠抑郁，坚持克服
本帖最后由 后悔的男人 于 16-5-12 10:19 编辑4年多了，我又回来了，其实12年4月1号以后我就基本恢复正常了，舍曲林也从2粒减到1粒，再到半粒，1/4，1/8，直到16年4月20日全停，以为自己不需要服药了，5。1回家后，看到爸爸身体不舒服，我自己肠胃也不舒服，就想着会不会生病，越想越担心，搞着晚上睡不好，结果我坚持不住了，在第三个晚上终于又吃下舍曲林一片，第二天去买文飞，现在已经6天了，好像情绪得到控制。我这个算复发还是反弹？
以下内容为四年前的
《〈〈本人今年30岁，由于长期生存压力，一直生活在紧张，疲劳的阴影下，终于在2012年初暴发了，它暴发的是那么彻底那么直接那么严重，让我措手不及，经过这几天的焦虑，彷徨，低落，伤感，绝望，冷静之后，我最终还是想，要坚持，生命的延续是美好的，因为我觉得我在这个世界不是多余的，我的老婆已怀孕四个月了，还有家乡年迈的父母，他们是我最强大的精神支柱，因此，我必须要面对且战胜它。
我的症状主要是失眠，突如其来的，连续几天几夜睡不着，开始并没有想到是抑郁症，到本地医院去就诊叫我到精神病医院去看时我才确定原来我的确是抑郁了，而且严重的那种，在精神病医院医生的指导下我服了舍曲林还有吃了些安眠药，至今已有近20天了，这几天情绪明显好转但有小反复，失眠还是持续，我现在在服用右左匹克隆，每晚11：00服，大约半小时睡着，总是在早上4，5点醒，醒后就一直无法入睡，脑子里想的全是失眠的事，为此，我特意制定这样一个长久计划，坚持服用抗抑郁药，如果过几天睡眠不能好转我会换氯硝，因为睡眠一直影响我的心情，每晚7：00坚持跑慢步半个小时，每天坚持诵读金刚经，当然坚持吃药是必需的。〉〉》 关注楼主 哥们，坚持就是胜利！ 昨晚10点吃了一颗伊坦宁，平躺在床上口里念头阿弥它佛，大约一会就睡着了，期间2点多和4点多各醒一次，但另我欣慰的是都很快入睡了，直到早上6：40闹铃响，早上起来感觉还可以，好久没找到这样的感觉，注意本人以前从小就喜欢走夜有时一晚3，4次，早上起床后静座了大约20分钟，看样子明天要多坐10分钟，晚上入睡前也坐30分钟，其它的中药照喝，桂圆加红枣照样泡水喝，舍曲林已经15天了，期待越来越好，各位，珍爱健康，远离失眠，我承认失眠大多数是心理疾病，就是谁都不可避免，你真正走到严重失眠的那种地步，你是没办法顺其自然的，除非他不是人 我是11年年底得了这个病，也是工作压力大，突然就失眠了，之后一段时间很痛苦，挣扎抗拒，到现在接受，有时候甚至是无奈，也许是上天注定的。不过你就医及时，这是非常好的。祝福你尽快好起来！ 接着更新。今天去乡镇检察工作，刚回来。一切照常，运动我在坚持，药物也在吃，昨晚吃了一粒右左匹克隆，10点吃的，在床上挣扎半个小时才睡着，大约4点钟醒了一次，然后咪到六点实在睡不着了，早上起来有点不舒服，其他的一切正常 左匹克隆的特点就是解决入睡问题。楼主的抑郁症还有其它症状吗？ 这两天一切正常，除了心里有点急以外，其它感觉正常，正在服药中，换成文飞了 这两天一切正常，除了心里有点急以外，其它感觉正常，正在服药中，换成文飞了
后悔的男人 发表于 12-3-4 11:52 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
文飞连续吃上几天就会失效！ 顶你{:11:} 谁说的？我那个伊坦宁也吃了有10天了，感觉还不错，伊坦宁和文飞就是同一个药啊 今天口干严重，这是怎么了，昨晚睡的不大好，大约10点吃药上床，头紧头崩的难过，脑子里想七想八的，挣扎了估计有近个把小时才睡着，还是吃药的情况下，妈的，睡到2点多醒一次，小便回来继续睡，大约4占多又醒了一次，小便一次然后再睡直到闹钟6：30响，早上起来昏昏沉沉的，悲剧啊 昨晚睡觉我坚定的念佛，默默的念，结果效果很好，不知不觉睡着了，11点睡了，睡到3点多，然后又睡到6点多，佛学真的能静心吗？我是这样念的，脑子里想像佛祖如来微笑的样子，这样感觉真的很好 这几天尝试中午能睡会，可是睡不着啊，严重睡不着，头都爆了，越躺越累，昨天中午硬是在床上折腾了三个多小时，晚上继续吃左左匹克隆（文飞），吃完之后，10：30入睡，到早上6：30起床，中间起床两次，按理说晚上睡的也够了，可我的大脑上午还好，中午和下午就很晕，想休息，可是睡不着啊，有没有高手指点下，总不能中午也吃点药吧，我乐，安眠药吃了一个月了，如何断掉啊，还有舍曲林也吃了一个月，情绪好转，现在唯一的问题就是睡觉问题 14# 后悔的男人
睡觉问题需换“文飞”药！