论坛 › 【走出抑郁】 › 大家的什么爱好对抗抑郁有效？

oolono 发表于 12-2-24 14:58:56

大家的什么爱好对抗抑郁有效？

我的爱好的养龟和收藏，现在想培养其他爱好，大家说说，还可以培养些什么爱好。

碧水清秋 发表于 12-2-24 15:05:58

阅读，写日记，写文字，听音乐，散步（运动）

坐看云起 发表于 12-2-24 15:31:49

我的爱好的养龟和收藏，现在想培养其他爱好，大家说说，还可以培养些什么爱好。
oolono 发表于 12-2-24 14:58 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif显然跑步最有效，可惜我，你懂的~~~呵呵呵

大牛哥 发表于 12-2-24 16:08:40

参加一些爱心活动。

智空 发表于 12-2-25 12:59:40

显然跑步最有效，可惜我，你懂的~~~呵呵呵
坐看云起 发表于 12-2-24 15:31 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我不懂哦

智空 发表于 12-2-25 13:00:40

只要是爱好，做喜欢的事情就快乐，当然前提是不是坏事

萍萍 发表于 12-2-25 15:24:12

每天都来论坛看看，学习他人的经验，也算是一种兴趣吧。

哲人 发表于 12-2-25 20:27:49

最有效的！出门运动！听音乐！有时看部好电影也能调节心情！当然这些都不能沉迷！那就适得其反了！

hostnam 发表于 12-2-26 04:44:16

本帖最后由 hostnam 于 12-2-26 04:53 编辑

上网、外出慢慢散步、旅行、听音乐、看宅斗小说、吃东西、购物、经常更新数码产品、喝茉莉花茶

lzm 发表于 12-2-26 14:19:16

站桩修道，晒太阳，陪家人一起泡脚，聊天！

502201794 发表于 12-2-26 16:38:43

服药，听音乐，做有氧运动，最主要的是做内心强大的人

微語 发表于 12-2-27 19:25:59

求道者的平凡生活

浮一白 发表于 12-3-7 14:56:58

听音乐、看书、折腾我们家那只个性很二的短毛猫。

Desire2011 发表于 12-3-21 14:03:32

内容玩网游就什么也不想了

yjb8588 发表于 12-3-21 16:49:33

我有过通过跑步战胜病的,也有过通过练习书法战胜病的事.我们这里有很多通过看圣经好了的患者.我现在正在学习圣经,效果不错,人也变得好了.

查看完整版本: 大家的什么爱好对抗抑郁有效？