lanfengyu28 发表于 12-2-23 10:09:33

听风看风 发表于 12-2-23 11:01:37

可以服用佐匹克隆

一宁 发表于 12-2-23 14:13:41

可能身体素质不怎么好，精不足，这样的情况也容易睡眠受影响。
另外本身性格比较敏感，平时想的多，就易醒。

最后之舞 发表于 12-2-24 12:43:20

我觉得千万别吃药 一旦吃上 一生就完了 去看医生 记得去看中医 别看西医

围城.钱终输 发表于 12-2-24 13:23:05

睡觉问题不是药物能解决的,能不吃药就别吃,医生给我开过佑佐匹克隆片,医生说这个成瘾性小,我吃了两天,第一天一颗很快睡了,第二天半颗,睡不着.后来发现,主要还是靠心理调节.当我老想着快点睡吧,就是吃了药都睡不着.当我想睡不着就睡不着吧,就当闭目养神了,大不了今天不睡了,这样反而可能睡着,就算今天不行,明天...后天...一定行.

春花秋实 发表于 12-2-24 20:09:32

可以吃吃看，但是最要紧的还是要查明睡眠不好的原因。如果身体检查没有问题可以到心理医院就诊。

lanfengyu28 发表于 12-2-27 08:43:39

lanfengyu28 发表于 12-2-28 09:21:46

挪威森林 发表于 12-3-14 16:27:42

是的，不要吃药，想戒就难了。

快乐享受每一天 发表于 12-3-14 17:43:44

除了失眠还有其他症状吗?好乱想事吗?

挪威森林 发表于 12-3-19 21:47:23

郑重提醒楼主，吃西药容易上瘾，最后成为“毒品”，还是从心理调整和中医调理为主。

a8622494 发表于 12-3-22 06:33:30

吃药不能解决实际问题还是心里调节吧

挑灯看花 发表于 12-3-22 16:59:23

唉~~~~药还是不要吃！吃进去容易，要戒的时候就难了。。。

qqqqqaas 发表于 12-4-1 20:42:33

我现在就上贼船了现在不吃就有暗示 不吃就不能睡建议你坚强一下 还是不要吃的好 就算吃 也只吃短时间

飘雨 发表于 12-5-28 15:55:50

请问lanfengyu 28,我是戒过安眠药的十年失眠者，现在睡眠严重，以前的安眠药没有效果，很想知道你的佐匹克隆是在哪儿买的？因为听说副作用小。如果看到就给个回音吧。
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