大家有没有面对外界不理解，劝说，甚至指责的时候，会不会影响心情？都是怎样排解的？

wohuihaoyilai 发表于 12-2-10 09:10:41

现在不愿出门的很大原因，也是因为标题上这些。在别人眼里，就是个颓废，想不开，不思进取的人。还有吃药后，身体发胖，皮肤很差，一件合适的衣服都自己买不上。自己也讨厌这种状态，可又没有能力去改变什么。

小丁发表于 12-2-10 09:22:39

既然目前药物效果也就那样了...当下从培养新爱好和运动(晨练)突破一下...看看能否让精神面貌上有所改观...你单位目前的活有利有弊:轻闲有利于休养但也容易胡思乱想...培养点新爱好投入进去占据那些穷思竭虑的时间...

兰晓泉 发表于 12-2-10 16:35:10

我现在也是胖胖的，都害怕买衣服了，逛半天买不到一件合适的；所以开始减肥了。运动挺好的，对恢复精神也很有用。改变，就从现在开始，一天一点进步。。祝福楼主，一起加油！{]QQ81}

需要别人的关爱 发表于 12-2-10 18:29:45

是啊，我也想知道，面对外界的不理解和职责，我们应该怎么样做到心平气和，怎么样做到走自己的路，让别人说去吧！

wohuihaoyilai 发表于 12-2-10 20:20:45

2# 小丁

下周就去北京调药，现在一天两粒百忧解，病情却在重度。单位是清闲，但也坚持不了上班。每天起床洗脸刷牙都觉得很费劲，电视和电脑也不想看。真有繁重工作，我也担当不了，从没人说我是个缺乏责任心的人，但我感到真的力不从心。

Shadowsong 发表于 12-2-10 20:21:25

天那，我一出门和人交流，就好灰心，更多的是自责，因为他们说话我听不进去，也不理解，唉，怎么办

wohuihaoyilai 发表于 12-2-10 20:25:56

3# 兰晓泉
恩，我年前连着25天，每天快走一小时，减了10斤，运动还是很有效的。现在主要还是精神面貌好差，不想打扮，过年买的新衣服，到现在还没试一试。无法形容这种状态有多糟糕。

Shadowsong 发表于 12-2-10 20:28:48

我只是在附和，不会有现实中的矛盾，但是这时间好煎熬，想离开，因为没有意义，别人说话我听不进去

wohuihaoyilai 发表于 12-2-10 20:32:32

面临着自身的恶劣心境、身体不适，还要面对就算正常人也会觉的倍感压力的外环境，我们到底需要多坚强？

Shadowsong 发表于 12-2-10 20:35:10

好吧，我承认只有一个人独处时会好些，面对吗

Shadowsong 发表于 12-2-10 20:58:34

我只是在附和，不会有现实中的矛盾，但是这时间好煎熬，想离开，因为没有意义，别人说话我听不进去

wohuihaoyilai 发表于 12-2-10 21:08:08

好吧，我承认只有一个人独处时会好些，面对吗
Shadowsong 发表于 12-2-10 20:35 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我也一样的感觉，独处也是种逃避吧，但是找不到更好的办法。

Shadowsong 发表于 12-2-10 21:21:43

现在好多了，我想还是要面对，不能总是社恐，搞自闭怎么行？慢慢来吧

Shadowsong 发表于 12-2-10 21:27:05

先和关系好的好友多来往，会好一些，试着去参加点社交活动吧

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