关于看书学习的疑惑
通常我看完一本书之后，很难回想起书里的内容，这样正常吗?书本里的内容是否已经被大脑记住了，只是想不起来? 我大概的内容还是知道下的，楼主是说看了之后一点也不知道书里面的内容，还是怎么样？ 通常我看完一本书之后，很难回想起书里的内容，这样正常吗?书本里的内容是否已经被大脑记住了，只是想不起来?a5415246 发表于 12-2-5 19:39 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
正常，人的记忆力有好有差，记忆的方法也有关系，自己是不是对内容感兴趣，有没有专心去理解等等都有关系，所以没必要太过敏感的，很多时候抑郁的人都很喜欢给自己假设一个“正常”的状态去对照自己，而这个状态实际上只是现在自己的感受的反面，也就是，比如一个人有100万的财富的时候，就把“有钱”定义为“超过一百万”，有1000万的时候，就把“有钱”定义为“超过一千万”。。。这样你什么时候才能真正“有钱”呢？不可能的。
自己的情绪也是一样，总是把自己现在没有的一种情绪定义为“正常”，那你什么时候才会“正常”呢？永远不会“正常”，那就“永远有病”，这就是一个认知错误而导致的真正的“心理”疾病。
人活在世上，每天要接触很多各种各样的人和事，自己也会产生各种各样的想法和感受，自己的身体是一个极其复杂的系统，也会有各种各样的状态和感觉。。。。这些都是正常的，即使是得了癌症，也是正常的，因为这个世界上没有不会生病的人，所以生病和健康都是正常的，关键是我们针对不同的情况去以不同的方法去面对就好了，没有疾病的时候就做好自己的事情，过好自己的生活，医院检查出来有病的时候就配合治疗，除此之外，没必要胡思乱想太多的。 没意思的书，我是看了就忘，如果能勉强自己看下去的话。
想不起来和没记住，差不太离。 是呀！你要是喜欢的东西，感兴趣的东西就不会忘记了，记忆这玩意多少有一丁点影响，不过自己真正在乎感兴趣的东西会不一样的 是病前还是病后如此..?
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