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琳声儿 发表于 12-1-28 10:36:50

强迫中

从99年出现轻微症状到03年彻底爆发已13年了。中间的辛酸常人无法体会。
从吃药开始，断断续续，时好时坏，直到去年，感觉吃药效果不太管用后接触森田疗法。说实话，接触后，效果还是明显的，后来擅自停药后不到二月，再次复发，心情真的很绝望，症状的折磨让我觉得人生都成灰色的。再度想到死，为什么我们活着会这么难？从大年初一又开始服用药物，希望自己能挺过去！加油！

萍萍 发表于 12-1-28 11:55:20

你一定会挺过去的，加油！

琳声儿 发表于 12-1-28 12:50:44

2# 萍萍
谢谢鼓励，也祝愿你好！

阿艳 发表于 12-1-28 17:43:34

会好的，我也服过4年药，后来通过森田、心里治疗彻底好了。

琳声儿 发表于 12-1-29 09:05:59

4# 阿艳
我服药8年了，症状已严重泛化，去年9月份找到心理咨询师实践森田疗法，就在年前症状又复发，实在痛苦，当症状袭来，为所当为显得那么苍白无力，唉，什么时候是出头之日？谢谢你的鼓励！祝愿你好！

琳声儿 发表于 12-1-29 09:07:40

1月29日
症状依然厉害，难受极了！但是今天要去喝同学的庆功酒，虽然难受，但还是希望自己加油，挺过去！

邓云天 发表于 12-1-29 10:05:34

忍受痛苦，继续生活，这就是关键，不需要有力，有力代表还在想着克服。
少上论坛，多上无益

小杨 发表于 12-1-29 17:27:34

加油！带着症状去做自己该做的事，去彻底的生活，相信我们一定都会好起来的！

小杨 发表于 12-1-29 17:29:26

加油！带着症状去做自己该做的事，去彻底的生活，相信我们一定都会好起来的！

琳声儿 发表于 12-2-4 19:13:10

一直都在生活，虽然还是很不舒服，虽然还没有完全接纳，但朝这个方向努力吧！要不该怎么办呢？别无他法！

小杨 发表于 12-2-5 13:19:18

建议你读一些森田类书籍，边读边实践，相信你一定有所收获的！

琳声儿 发表于 12-2-6 15:29:28

11# 小杨
这类书籍要去哪儿买呢？

唯心自知 发表于 12-2-7 09:07:53

上网或者去书店都有买的。不过我觉得自己看效果不大，需要有人指点才能帮你走出去，建议找个心理咨询师陪你一起探索。

琳声儿 发表于 12-2-8 10:06:34

13# 唯心自知

谢谢

小杨 发表于 12-2-8 11:16:39

在网上买，书店一般很少，我最近准备在网上买几本

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