论神经质感知能力提高！求解释
论神经质感知能力提高！求解释每个人情况都不一样对我来说这个感知能力的提高对我是致命的，睡眠充足的情况下，每天起床的状态是最好的， 感知能力极佳，大脑思维敏捷，胡思乱想少，可以克制不去想 ， 发生事情基本上都能想起来，但这个持续时间不长，特别到了晚上 大脑就静不下来，这个时候就完犊子了，只能做一些日常生活的琐事，，智商在这个时候几乎是零了，， 胡思乱想厉害，对我来说战胜或者提高感知能力 就解决问题的根本。一直我都以为有办法提高但是就是找不到，，很是郁闷啊，，哪位大侠支点招呗 我是學佛的。鮮有這種情況---晚上胡思亂想控制不住。
當思維比較亂時我一般正坐正立閉眼養神。說不上是禪定。 我也是到晚上就比较会胡思乱想啊这是抑郁么可我是强迫啊 精神，腦力下降導致。仔細觀察啊。要了解自己。
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