走出抑郁的三段论
本人有些看法，抛砖引玉！请各位朋友指正！我觉得长期患有抑郁的朋友们，有三段路要走，如果经过了这三段，你的抑郁也就没什么了，如下：
第一段，发现自已确实有问题，想要知道是怎么回事儿；
第二段，接受抑郁，真正的接受它，十分清楚它会伴你终身；
第三段，寻找方法，和抑郁共存，尽量减少它对生活的影响，追求快乐的生活。
请各位朋友参看以下，自己到了那一阶段了，我自己到了第二阶段，要加油！本人有些看法，抛砖引玉！请各位朋友指正！
我觉得长期患有抑郁的朋友们，有三段路要走，如果经过了这三段，你的抑郁也就没什么了，如下：
第一段，发现自已确实有问题，想要知道是怎么回事儿；
第二段，接受抑郁，真正的接受它，十分清楚它会伴你终身；
第三段，寻找方法，和抑郁共存，尽量减少它对生活的影响，追求快乐的生活。
请各位朋友参看以下，自己到了那一阶段了，我自己到了第二阶段，我们一起加油！ 本帖最后由 碧水清秋 于 12-1-17 16:26 编辑
三段，很简单，可是我们敏感，多愁善感，活过来，千回百转{QQ49}{QQ54}{QQ76}{QQ25}{QQ30}{QQ85}好好活着，活得很好，很平稳，开心活着。。。感觉既把病当病去吃药，同时又觉得自己没有啥病，就是普通人，心里是自由的，可以追求自己想要的美好生活，这种状态最棒，加油！！ 2012年，“肿国宫惨挡”召开第18界全国代表大会，在讲到全民对付抑郁危害议题时，正式提出三段走战略！全国各族抑友，港澳同胞抑友，台湾同胞抑友，海外侨胞抑友，为实现中华民族无抑郁的伟大目标前进！ 的确如此
要正确认识病，即使带病一生
也要快乐的生活下去 快乐生活，积极阳光！ 接受抑郁并不表明它会伴你终生，按照楼主的说法我应该是第四阶段，彻底走出抑郁。 楼上说的是真的吗？抑郁是顽疾，很不容易治好的，我现在没发现有谁彻底治好了。 我要流浪远行，寻找自我！
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