brightsearcher 发表于 12-1-10 20:39:27

森田疗法太痛苦了，坚持不下去。

我运用了森田疗法几天，当然这几天我没有停药，但是在同事面前昨天还是乐观的我（自己强装的，其实自己浑身紧的难受），突然变成了一个不善言谈，木头木脑的人。我自己也很难接受。哎，看来还是坚持服药吧。

银碗盛雪 发表于 12-1-10 20:47:03

森田疗法是如何运用的？

tangli2700 发表于 12-1-11 16:32:10

如果这样的痛苦也能挺过去,那么你以后会无所不能

brightsearcher 发表于 12-1-11 21:47:40

实在是要非常强大的勇气。

ying1526 发表于 12-1-13 13:37:59

我觉得森田博士的说法很对，不过希望你坚持

水里的鱼儿 发表于 12-1-24 13:41:59

痛苦说明你还活着难道你想一辈子都吃药吗如果你觉得可以 那你就不是神经症

李远山 发表于 15-6-26 19:17:56

你本来不乐观，为什么还要强装？这个时期要顺应自己的内心，多满足自己的欲望，让自己获得些许的快乐。慢慢的，心态平和了，再阳光一点，努力学学别人，乐观会逐渐的多了，这个时候你乐观是发自内心的，当然就不痛苦了!   这是个过程嘛。 :victory:重新再来学习森田。
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