噪音恐惧症(15年) 强迫症(9年)
一、噪音恐惧症(12-27岁)已经形成牢固的条件反射你好,我读初中的时候开始努力学习试图改变家庭贫苦的状况,但家庭环境不好,是串架房完全不隔音,可以打个比方,邻居家吃饭放屁的声音都听得见,自己一家子有老有小(我还有个妹妹)也是人多嘴杂,很吵闹,无法安心学习,睡觉跟奶奶一起,她有慢性支气管炎,经常夜里剧烈咳嗽把我吵醒,睡觉都睡不着精神也高度紧张。
一次,我和爸爸妈妈在看电视,偶然我听见爸爸不停地在清嗓子,我觉得很奇怪也觉得听起来很不舒服,怎样频率那么高啊,有痰就咳出来嘛,老是在那发出噪音。后来我看书做作业时,爸爸还是不停地发出清嗓子的声音,我越来越无法忍受,一听到大脑就发麻思维好像变得迟缓头痛,后来无法忍受的声音开始泛化,比如有人用手转笔掉在桌子上等等,一听到我就无法静心工作学习老是出错。后来即使我在休闲玩耍的时候我也不能听见这些声音,老是想逃离但是逃不了的。我也是学医的虽然不是心理学,一些简单的常识还是知道的,我要怎么才能摆脱这个清嗓子声音恐惧症?
十多年了,我现在已经工作了,但疾病一直无法摆脱,迫使我不得不改行(如果我这样行医怕不知出多少命案)每天都过的痛苦。我并不是害怕这种声音,而是无法忍受,也不能心平气和地接受。
现在因为工作在外地,虽然脱离了我爸爸清嗓子的声音,但离我1米距离挨着坐的那个同事可能有慢性咽炎,不停发出清嗓子的声音,难受的时候真想剖开那个清嗓子同事的喉咙,她的频率太高了,达到10秒清两下,这让我很难受,头痛欲裂、思维僵化,脑袋似乎不能工作了,工作老是出错。我都几度辞职,情绪一度失控,我股长知道了我的真实原因,劝我留下来,害怕我想不通,喊我妈妈过来陪我一段时间,说你家里经济本来就不好,你是你家里的支柱,你没了收入以后怎么办?我怎么办呢?好不容易找到这个稳定点的工作可能又要失去了,以后如何生存?
二、强迫症(18岁-27岁)
读大学时有次停水同寝室的人忘了关水龙头后来来水了,水就不停地流,后来我就反复关水电气了,因为我觉得那是浪费钱,本来我家就穷,实质是一种不安的情绪,但如果我不承担责任的或我不出钱的,比如公共场所的我就不会出现强迫症状.
大学时候,寝室睡得晚,我又是作息时间规律的人,心里烦躁,就形成了睡前反复上厕所的习惯,因为我怕待会她们要是闭嘴了,我要睡着时万一想上厕所,又浪费了仅有的睡眠时间,其实后几次根本没尿了。
参加工作后,如果遇到工作、生活上的压力就老是睡不着。有次感冒了喉咙有痰而且疼痛睡不着,后来感冒好了,一睡觉就老是想喉咙有痰没有,非要吐几次。租的房子楼上那家有小孩、老人,特别没素质,小孩老是推桌子板凳,中午和大清早那老太太没事干,走路也是拖鞋声噼噼啪啪的,让我睡不着,久而久之一睡觉精神就很紧张,最后以至于稍微有点声响就很担心紧张得睡不着,有种预期性的焦虑感。
三、治疗情况(23-26岁)
因为这些疾病导致心情抑郁,所以公立医院都是以抑郁症治疗我,我精神完全垮掉是在读大学的时候,当时服用了3年多帕罗西汀,现在停用,服用期间人的兴奋性是提高,但是对致病根源,即无法忍受清嗓子声音、强迫症没有一点治疗作用。后来也曾经想继续治疗,但家里人看见电视上面为了治疗孩子的心理精神疾病四处求医,害得家破人亡的,我和家里人都退缩了,觉得实在没那能力,自己的病情也一拖再拖。我工作后,特别是在外地上班期间,觉得这辈子最大的遗憾就是没能好好治疗拯救自己,于是在网上找些公益的医生和病友交流,没结果,最后情绪一度崩溃。我股长想挽救我,对我和家里人鼓励,哪怕有一点点希望,都要去治疗,不能辞掉工作。
四、谁能帮帮我。
家庭经济困难,对公立医院服药的方法失望,治标不治本,心理咨询室水平参差不齐,这里说几千元包干,那里也吹嘘几疗程治好,如果这里去试试,那里碰碰运气,家里也确实没那经济折腾。所以只有在网上搜索我国最有名气的心理咨询专家,抱着微弱的希望,恳请你们治疗我,不然我没了工作,难道真的靠年迈的父母吗?真诚希望你们的帮助,救救我。 楼主,我和你一样,也有对噪音的恐惧症,请看我的贴子:http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=82653 我对噪音的恐惧根源最主要来自于生孩子,因为在噪音环境下复发,提心不能停药,生不了健康的孩子。我们都有个不好的童年成长环境,经济条件不好,这让我们心理有了阴影。你还算好,还读了大学,我是连大学都没得读。我们只有坚强起来,找到一个适合自己的药,定时定量吃,坚强的乐观的工作和生活。 我也跟楼主有些相似的症状,现在跟同学合租房子,同学上夜半,但是工作很轻松,基本是三天打渔两天筛网,所以不上班时他基本晚上不睡觉上网,住在同一个卧室的我会感觉非常烦躁且严重焦虑,时间长了只要晚上他在家且不睡觉我便会感到焦虑。 楼主可以的话试试头皮针疗法。你可以查询网上。疗效很好,神经类很多病都神奇的能治 关注内在,就不会过分依赖外在,越是依赖外在——让他们符合自己的意愿,就会越来越敏感,适应能力越来越差。
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