论坛 › 【双相障碍】 › 怎么忍？

云动力 发表于 12-1-6 09:34:35

怎么忍？

自我感觉明显进步，至少还得一年
就是感觉，我去年也是这样感觉，结果今年该不好还是不好
我真有点忍不下去，怎么忍？一年我也忍不下去
可能是以后会好的希望，让我一直忍到今天
我真的忍不下下去啦，实在太累啦，太不容易啦

大大 发表于 12-1-6 09:43:30

我都忍了两年了没办法

岁月流年 发表于 12-1-6 10:24:04

都有低落的时候，坚持住！一定会好起来的。

云动力 发表于 12-1-6 11:26:23

以前稀里糊涂就忍过来，感觉自己实在忍不了
出了忍还能做什么？ 2# 大大

云动力 发表于 12-1-6 11:28:27

不能忍也得忍，其实过去就是这样熬过来的
不知道一般采取什么办法熬？ 3# 岁月流年

Yoyo1210 发表于 12-1-6 12:05:22

我按单相治疗了6年，现在每年过年都会复发....医生怀疑我其实是双相，轻燥看不出来而已....

云动力 发表于 12-1-6 12:42:13

我也是燥轻郁重，以前吃抑郁药一点效果没有 6# Yoyo1210

云动力 发表于 12-1-6 12:44:47

我主要牙周炎难受，受不了
今年冬天身体明显不好，非常虚弱
最不能忍受就是冬天出现精神不集中
什么也干不了，没办法，愁死我啦

碧水清秋 发表于 12-1-6 18:35:06

本帖最后由 碧水清秋 于 12-1-6 18:44 编辑

牙周炎可以吃牙周康，甲硝唑，还可以到医院配合抗生素，或者放药，有病要治疗呀，冬天是不好过，可以给自己一点积极心理暗示：对自己说一切都会好的，论坛有很多生活得很好的朋友我也能。。。。还有改变点生活的节目，一成不变的生活会乏味，双相的药物一定要坚持吃，实在不行去找医生调调药。

碧水清秋 发表于 12-1-6 18:57:19

还有，不能急，不能有高要求，目标，随缘做人吧

doudouxiu 发表于 12-1-6 20:28:21

去教堂吧{QQ78}我一天比一天进步{QQ66}

云动力 发表于 12-1-7 08:11:34

[出了上面那些，还有害怕事情，还有为难事情，自己也解决不了
感觉别人瞧不起，经济上压力，感觉自己很可怜
我想把房子租出去，我上我妈家住
可是那么多东西放在什么地方？
搬家我也弄不了
b] 9# 碧水清秋

双相中年 发表于 12-1-9 10:37:38

不用老想着忍，找点简单自己也愿意的事做转移注意力度过此周期，我有时都玩儿子的玩具。

双相中年 发表于 12-1-9 10:39:28

也可试试到菜场跟菜贩吵一架发泄一下，算个馊注意。

双相中年 发表于 12-1-9 13:24:30

有时我也喝杯啤酒或红酒，微醺的状态可以没那么敏感。

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