怎样面对无名之火和安静下来后的恼火记忆?
本来想安静下来找个地方念书复习准备考试,可是昨天发生的不愉快的事(上课前和课间两个我根本不认识的男生在我旁边嘲笑我,是挤眉弄眼的耳语那种,我也不知道是什么内容,然后坐我身边的我也不认识的男生被他们开玩笑后赶快离开了,弄的我很没面子,但是又没法发火,但又想到这种事发展下去会有群众性,或许原来就有一些群众性只是我以前感觉很好所以没发现,但又实在想不到是什么原因,反正一大团无名之火在胸中燃烧,没处发泄又没法倾诉又没发解决,后来我只是问了那个让我难堪的男生的名字,也就是整个事件我唯一清楚的地方,但是就凭我在学生会的地位也治不了他,所以一想起整件事就火)又浮现在脑海里,去想吧,钻牛角尖越想越愤怒,不想吧一边念书一边又要压抑着联想与愤怒书又读不进去,心情又压抑.而且今天考场上我都因为想这件心事而分心了做的很慢. 如果去放松,只是暂时的愉快和逃避,在安静下来一个人的时候心情又会很不好.而且有一种为了逃避而愉快的感觉,也不可能真开心起来. 我想我只有解决了这件事心里才会平息, 可是又实在不知道怎么做才能降低我的怒火和对事态发展的忧虑.我该怎么做?我知道人的精力是有限的,只有心灵平静才可以有所成就,现在我该怎么办?我的看法
我觉得你有些强迫倾向，越是强迫自己不想却越要想，其实这不是那个男生的事情，而是你的问题，因为生活中你总会面对很多不如意的事，所以应该需要调节好自己的情绪，还有也许你很在意别人对自己的看法，有些敏感和自尊，其实大可不必。不过从你的字里行间我觉得你是个很爱思考的女孩，思考问题有深度，也有些特别，但是思考也有陷阱，最大的陷阱就是思维幻想（我觉得），也就是沉迷于自己的精神世界，而没有与外界有个很好的接触。这是我的一点看法，希望能和你交个朋友，我的QQ是27884605 实际上发完这篇帖子以后就好像把这事丢给了别人，当时非常轻松的回去复习了，不过倒是因为回去途中和一个学长聊得太开心耽误了复习，弄得我那晚通宵，555Re: 我的看法
我觉得你有些强迫倾向我觉得大家好像对这些病症倒是有些敏感过头了，其实有些类似“症状”只不过有环境背景的正常的心理变化，不要自己吓自己，也不要去吓别人^_^ 是呀!怎么做才好呢?这些事,自己总是采用麻木的应对态度.积累下来,就形成了自我压抑的情形.怎么办呢?
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