kuangzhitian 发表于 12-1-2 20:29:38

天哪我感觉我越努力治抑郁，抑郁反而越严重！这是为什么啊！

本帖最后由 kuangzhitian 于 12-1-2 20:32 编辑

天哪我感觉我越努力治抑郁，抑郁反而越严重！这是为什么啊！原来没太去管自己的抑郁症，认为几年了都习惯了，然后慢慢地最近又开始想起自己的抑郁症了，于是想把它治一治。然后我就研究成功学！研究社会交际学！！！努力地与别人故意的去交流！结果还是无法与别人交流，不管我多么努力，还是与别人有隔着墙的感觉！还有其他种种原因搞的我不痛快。于是我心情就越来越差啊，越想治越糟啊。我不去想这些反而可能会好些（虽然仍然抑郁）。你看我现在！如坠迷雾中脱不开身了！心情差的，课都不去上逃课了！我怀疑我高中又读不完了！你说我怎么办啊！！！！！简直是气的屁都崩出来了！！！！！啊！！！！求人帮助啊

你们说这个抑郁症是不是永远都治不好越想治反而越糟只能一辈子活在痛苦里啊！

天堂无门 发表于 12-1-2 21:57:06

坚持服药！要记得吃药总比不吃药要好

乐 发表于 12-1-2 22:29:20

这种经历我有
故意装活跃，有心和人搞好关系，结果不行
其实是病没好，好转后感觉所有事情都没那么难

foresteyes 发表于 12-1-3 06:15:38

这种经历我有
故意装活跃，有心和人搞好关系，结果不行
其实是病没好，好转后感觉所有事情都没那么难
乐 发表于 12-1-2 22:29 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif


我也明白, 也都經驗中, 身體都像不是自己的, 扮沒事去和人交通, 但之后又會复發, 如何是好？

抑郁123 发表于 12-1-3 16:00:11

和自己都没有交流好，很难于周围的人交流吧，不管自己是愿意装得多么的开心。

brightsearcher 发表于 12-1-3 16:34:45

你还小，希望你通过你的经历能认识到靠自己是不可能成功的。一定要服药。

碧水清秋 发表于 12-1-3 16:36:13

该吃药的一定坚持吃药。为什么以前不不太注意还好些，研究得越多，其实越介意，越纠结，有时候顺其自然点好点，把注意力转向外界工作生活中去。佛说放下我执。森田说顺其自然为所当为。不要刻意强求自己。

世钧 发表于 12-1-3 16:55:32

这说明你的方法有问题，赶快去看医生，让医生帮你解决。

wardragon207 发表于 12-1-4 09:21:27

因为你一直在做相反的事情，而你却毫无觉察
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